L’utilisation du disque menstruel français reste encore un peu floue pour vous ? Vous ne saisissez pas vraiment la différence avec la cup menstruelle ?
C’est tout à fait normal, ces deux protections internes partagent de nombreux points communs. Mais nous allons vous expliquer les différences entre le disque de règles et la cup vaginale, et vous montrer pourquoi cette nouvelle protection représente une vraie révolution pour votre cycle périodique.
Qu’est-ce qu’un disque menstruel ?
Petit rappel : le disque menstruel réutilisable (car oui, il existe aussi des disques menstruels jetables) est une protection interne qui se place juste sous le col de l’utérus (fornix). Tout comme la cup menstruelle, il est fabriqué en silicone médical et agit comme un réservoir qui recueille votre sang pendant vos règles, offrant une alternative plus écologique aux tampons et serviettes traditionnels.
Différences entre la coupe menstruelle et disque menstruel :
Le disque menstruel, tout comme la coupe menstruelle, est une protection interne. Cependant, il se distingue par des caractéristiques uniques qui pourraient bien transformer vos règles en les rendant bien plus faciles à vivre.
La forme des disques menstruels comparée à celle aux coupes de règle ?
Image comparative entre un disque et une coupe menstruelle
Comme vous pouvez le constater, le disque menstruel se différencie par sa forme. Le disque est bien plus plat et plus large que la coupe menstruelle. La forme des disques menstruels peut être assez impressionnante au premier abord, car ils sont bien plus gros. Pourtant, leurs souplesses les rend facile à plier et à insérer, souvent bien plus que les coupes menstruelles.
Vous vous demandez sûrement comment cette aussi grosse protection peut fonctionner ? Spoiler, grâce à un positionnement complètement différent de la cup.
Le positionnement d’un Disque vs Cup menstruelle
Image du positionnement dans le corps du disque menstruel en comparaison à la cup.
Comme illustré ci-dessus, le disque menstruel se place plus haut dans le vagin, juste sous le fornix. Sa forme lui permet de s’adapter à la morphologie de votre corps sans nécessiter d’effet de succion pour la tenir en place. L’arrière du disque se loge derrière le col de l’utérus, tandis que l’avant se positionne juste derrière l’os pubien.
En revanche, la coupe menstruelle se maintient dans le canal vaginal grâce à un effet de succion ou effet ventouse.
Ces différences fondamentales entre la coupe et le disque menstruel influencent non seulement la manière dont elles sont insérées et portées, mais aussi l’expérience globale pendant les règles, offrant à chacune leurs avantages et inconvénients.
Le disque de règle est-il meilleur qu’une coupe vaginale ?
Les avantages du disque menstruel réutilisable comparé à la cup vaginale :
Compatible avec le stérilet : Avec le disque menstruel, vous avez moins de risque de perdre votre stérilet qu’avec une cup, car il tient sans effet de succion. Rester tout de même vigilante à ce que le fil ne se coince pas dans la protection lors du retrait (ce qui est très rare). Toutes les informations à connaître sur le disque menstruel et le stérilet.
Conçue pour les flux très abondants : Le disque de règle est, selon une étude américaine, la protection qui peut récolter le plus de flux. Avec une capacité pouvant aller jusqu’à 80 ml, soit 2 à 3 fois plus qu’une cup menstruelle classique.
Plus confortable que la coupe vaginale : Cette nouvelle protection est souvent apprécié pour sa souplesse et sa douceur. L’absence de tige, bien qu’intimidante pour certaines personnes menstruées, rend son port généralement plus confortable et moins irritant. Vous ne sentirez pas le disque pendant votre journée.
Rapports sexuels avec pénétration: Avec le disque menstruel, il est possible d’avoir des rapports sexuels avec pénétration tout en le portant. Contrairement à la cup, il ne bloque pas le canal vaginal et se place plus haut, ne causant ainsi aucune gêne. Nous avons un article si vous souhaitez en savoir plus sur les rapports intimes pendant vos règles.
Insertion facilitée : Selon les avis de certaines utilisatrices, le disque menstruel est plus facile à insérer que la cup grâce à sa souplesse et sa flexibilité. Cependant, cela peut varier d’une femme à l’autre.
Jusqu’à 12 heures d’utilisation : Grâce à sa plus grande capacité, vous pouvez garder votre disc menstruel plus longtemps que votre cup menstruelle. Mais bien sûr, il faut rester vigilante, nous et les experts de santé, vous conseillons tout de même de la retirer après 8 heures d’utilisation.
Vidage automatique : Avec le disc menstruel, vous pouvez vider votre protection sans la retirer, simplement en contractant votre périnée. Donc bien plus pratique qu’une coupe menstruelle, surtout quand vous n’avez pas de lavabo pour vous laver les mains. Tous savoir sur le vidage automatique avec le disque menstruel.
Les inconvénients du disque menstruel comparés à la cup menstruelle :
Difficile de connaitre sa taille de disque menstruel : car cela dépend de votre fornix qui est très difficile à mesurer, il faut donc tester plusieurs tailles de disques menstruels. C’est pour cette raison que chez Cup&Co, nous avons créer une offre avec 2 disques menstruels au prix d’un seul, avec les deux tailles différentes. Pour que vous puissiez testez les deux tailles et utiliser celle qui vous convient le mieux. 🥰
Retirer le disque menstruel sans renverser de sang est plus compliqué. Si retirer la coupe menstruelle sans débordement demande déjà un certain coup de main, la manipulation du disque peut sembler encore plus difficile. Nous vous recommandons de changer votre disque menstruel sous la douche ou dans des toilettes équipées d’un lavabo pour faciliter le lavage des mains après le retrait ou d’utiliser le vidage automatique avant de retirer le disque menstruel.
Prise en main parfois plus difficile, mais cela dépend de chaque personne. Certaines y arrivent plus facilement que d’autres.
Mais l’utilisation du disque menstruel sera plus simple pour vous si :
Tableau comparatif entre le disque menstruel et la coupe menstruelle
Disque menstruel
Cup Classique
Recommandée avec le Stérilet
Pour les flux abondants
Adaptée aux mamans
Port longue durée (8 heures)
Choix de taille facile
Rapports sexuels
Peut se changer n'importe où
Laquelle choisir ? Disque menstruel ou coupe menstruelle ?
Après avoir vue les avantages et inconvénients, vous commencez sûrement à vous faire une idée sur la protection la plus adaptée à vos besoins. Le disque menstruel présente de nombreux avantages par rapport à une coupe classique, mais il ne sera pas nécessairement idéal pour tout le monde.
Nous vous recommandons le disc menstruel si :
Premièrement si la coupe menstruelle ne vous convient plus, la cup est douloureuse, présente des fuites, ou n’est plus adaptée à votre flux. Le disque menstruel réutilisable, bien qu’assez similaire, pourrait s’avérer plus approprié pour vous.
Vous portez un stérilet, nous vous recommandons le disque menstruel. Bien qu’il soit possible de ne rencontrer aucun problème avec le stérilet et la coupe pendant des années, le risque de déplacer votre stérilet est tout de même plus élevé avec une coupe de règle qu’avec le disque menstruel.
Vous êtes maman et avez accouché par voie basse, il se peut que la coupelle ne soit plus adaptée à votre morphologie, car votre vagin est devenu plus ample. D’après notre étude, le disque menstruel pourrait aussi être une bonne solution pour vous, car son positionnement est différent et convient bien aux mamans.
Vous recherchez plus de confort. Avec le disque de règle, vous ne sentirez plus votre protection. Ce qui n’est pas toujours le cas des coupelles.
Vous êtes active toute la journée, que vous souhaitez être plus tranquille pour vos nuits ou que vous avez un flux très abondant, nous vous conseillons le disque menstruel, car il a une plus grande contenance, ce qui vous permettra de la garder plus longtemps (8 à 12 heures).
Nous vous recommandons la cup menstruelle si :
Vous n’êtes pas à l’aise avec votre corps. La cup peut-être une bonne alternative pour s’initier aux protections périodiques réutilisables et diminuer votre consommation de tampons ou de serviettes jetables.
Vous souhaitez une protection simple d’utilisation. La coupe vaginale pourrait être idéale pour vous. Avec sa tige et son positionnement à l’entrée du vagin, elle est souvent plus facile à manipuler, surtout si vous avez déjà l’habitude des tampons, l’utilisation est assez similaire.
Ce sont nos recommandations, j’espère que celles-ci pourront vous aiguiller dans votre choix. Mais chaque personne menstruée a un corps différent. Et bien souvent, la meilleure façon de savoir si une protection est adaptée ou non, c’est de l’essayer.
Si vous avez besoin de plus d’informations sur le disque menstruel ou la cup, notre équipe reste à votre disposition par e-mail à l’adresse contact@cupco.fr et se fera un plaisir de vous y répondre.
Les rapports sexuels sont tout à fait possible avec une cup. La première fois, j’avais oublié que j’avais mes règles et ni moi ni monsieur ne s’est aperçu de quoi que ce soit. J’ai réitéré plusieurs fois depuis avec une grande satisfaction.
Les rapports sexuels sont tout à fait possible avec une cup. La première fois, j’avais oublié que j’avais mes règles et ni moi ni monsieur ne s’est aperçu de quoi que ce soit. J’ai réitéré plusieurs fois depuis avec une grande satisfaction.