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Petit rappel sur ce qu’est le disque menstruel :
Le disque menstruel réutilisable est une protection interne similaire à la cup vaginale, car il se place également à l’intérieur du vagin pour recueillir le sang pendant les règles.
Cependant, il a une forme différente de la cup et se positionne plus haut dans le vagin. Plus large et plus plat, il ressemble à un disque pour écouter de la musique, d’où son nom.
Sa forme et son positionnement offrent plusieurs avantages par rapport à la cup menstruelle, telles que la possibilité de faire l’amour, une capacité d’absorption allant jusqu’à l’équivalent de six tampons, ce qui fait du disque la protection pour les règles abondantes la plus efficace.
Et le disque menstruel tient sans effet de succion contrairement à la cup de règle. Malgré tous ces avantages, certaines femmes ont des craintes et des idées reçues à propos de cette nouvelle protection.
Dans cet article, nous allons aborder ces idées reçues et éclaircir le sujet pour vous aider à surmonter vos craintes et à découvrir tous les avantages que le disque menstruel peut offrir.
Vous pouvez également découvrir l’avis des utilisatrices du disque de règle et notre étude auprès des experts de santé afin de vous faire une idée plus précise.
#1 «C’est trop gros, ça ne rentrera pas»
Il est vrai que le disque menstruel peut sembler plus gros qu’une coupe menstruelle ou un tampon jetable, ce qui peut susciter des inquiétudes quant à son insertion. Mais, en fait, l’insertion du disque menstruel est plus simple qu’il n’y paraît.
Vidéo d’utilisation du disque menstruel
- Tout d’abord, assurez-vous que vos mains et le disque menstruel soient propres.
- Pincez ensuite le disque menstruel pour lui donner une forme de 8 (comme sur l’image ci-dessous), vous verrez il sera aussi gros qu’un tampon, vous pouvez l’insérer facilement en le poussant vers l’intérieur du vagin.
- Le disque de règle se déplie de lui-même une fois à l’intérieur et il vous suffit ensuite de le caler derrière votre os pubien.
Si vous rencontrez des difficultés pour l’utiliser, vous pouvez utiliser l’applicateur pour disque menstruel qui vous aidera en 5sec à le mettre.
L’utilisation d’un gel lubrifiant peut aussi vous aider à faire glisser votre protection intime plus facilement.
Il est également important de noter que le disque menstruel de chez Cup&Co est fabriqué à partir de matériaux souples et confortables qui s’adaptent facilement à la forme de votre corps.
Image du disque menstruel en forme de 8
#2 «Il n’y a pas de tige, comment je retire le disque menstruel ?»
Beaucoup de femmes se posent la question de “comment récupérer le disque menstruel” puisqu’il ne dispose pas de tige comme la coupe de règle ou les tampons.
Il faut savoir que le disque menstruel ne peut pas se perdre dans votre vagin.
Premièrement car le vagin est une cavité sans issue.
Deuxièmement, la longueur moyenne du vagin est d’environ 8 cm.
Et troisièmement, nos disques menstruels ont une taille d’environ 6 cm, il ne sera donc jamais très compliqué à récupérer.
Pour retirer le disque menstruel, il suffit simplement de l’attraper avec son doigt, puis de le tirer doucement à l’horizontal vers l’extérieur.
#3 «C’est à l’air très compliqué à utiliser !»
Le disque menstruel peut sembler intimidant pour certaines personnes, mais en réalité, d’après plusieurs avis de femmes sur le disque menstruel, son utilisation est assez simple et ne nécessite qu’un peu de pratique.
Cependant, si vous êtes déjà habituée à la cup menstruelle, l’utilisation du disque menstruel sera plus facile et intuitive.
Comme pour toute nouvelle protection, il est normal que les premières utilisations soient un peu délicates, mais cela ne doit pas vous décourager. Rappelez-vous de votre première expérience avec un tampon, qui a probablement nécessité un temps d’adaptation avant de devenir naturelle. Il en va de même pour le disque menstruel : une fois que vous avez acquis la pratique, vous pourrez profiter pleinement de sa liberté et de son confort.
Pour celles qui sont habituées à utiliser un applicateur avec leur cup menstruelle ou leurs tampons, sachez que nous avons que nous mettons également à disposition un lot composé d’un disque menstruel avec un applicateur et un stérilisateur.
# 4 «Je trouve ça répugnant de réutiliser une protection périodique»
Il est compréhensible que certaines personnes aient des préjugés à l’égard des protections périodiques réutilisables, mais il est important de savoir que ces protections menstruelles sont très saines, si elles sont correctement nettoyées.
Le disque menstruel ou la cup menstruelle, par exemple, sont des protections cycliques qui nécessitent un nettoyage après chaque utilisation pour éliminer le sang et prévenir les infections. De plus, ils sont stérilisés au minimum une fois par cycle pour éliminer toutes les bactéries.
Toutefois, certaines femmes préfèrent stériliser le disque menstruel et la coupe menstruelle après chaque utilisation pour plus de tranquillité d’esprit, ce qui ne prend que quelques minutes.
En réalité, il faut savoir que les protections périodiques réutilisables, lorsqu’elles sont correctement lavées, sont plus hygiéniques que les tampons et les serviettes jetables. En effet, le fil du tampon peut entraîner des bactéries de l’anus au vagin, tandis que les serviettes hygiéniques couvrent souvent à la fois le vagin et l’anus, créant un environnement propice à la prolifération de bactéries.
En outre, les produits chimiques contenus dans les tampons et les serviettes jetables peuvent causer des irritations, des infections et d’autres problèmes de santé.
En fin de compte, la réticence à utiliser des protections menstruelles réutilisables relève souvent d’une barrière psychologique.
Car ces protections sont composées de matériaux sont sains pour le corps, généralement en silicone médical. Et si les instructions de nettoyage sont suivies, ces protections sont plus hygiéniques que les options traditionnelles.
# 5 «Le disque menstruel est dangereux pour la santé»
Comme l’ont précisé les médecins dans notre étude sur le disque, cette nouvelle protection n’est pas plus dangereuse qu’une cup ou une autre protection hygiénique, si elle est bien utilisée.
Contrairement aux tampons, le disque menstruel est conçu pour collecter le flux menstruel plutôt que de l’absorber, ce qui peut réduire les risques de syndrome de choc toxique (SCT), une infection potentiellement grave liée à l’utilisation de protections périodiques internes. Cela ne signifie pas que le disque menstruel est exempt de risques, mais il peut être considéré comme une alternative plus sûre aux tampons.
De plus, le disque menstruel est fabriqué à partir de matériaux non-toxiques, souvent en silicone médical. Cependant, il est important de se laver les mains avant d’insérer ou de retirer le disque menstruel et de suivre les instructions du fabricant sur la durée d’utilisation et la fréquence de nettoyage pour éviter les infections.
Vous pouvez consulter le site de l’Anses pour en savoir plus sur le SCT.
Nous espérons que cet article aura permis de clarifier certaines idées fausses et de répondre à vos questions sur le disque menstruel.
