Pourquoi passer au Disque Menstruel ?
Ultra-Confortable
Vous pourrez presque l’oublier
Facile à Utiliser
Insertion et retrait en 5 sec
Autovidage
Vider le disque sans avoir à le retirer
Sain pour le Corps
Fabriqué à 100% en Silicone Médical
Comment fonctionne le Disque Menstruel Réutilisable ?
Le disque menstruel se place juste sous le col de l’utérus, où il recueille le flux, comme une cup.
Bien qu’il soit plus large (comme montré dans la vidéo), il reste facile à insérer et à retirer.
Mais pour les débutantes, nous recommandons d’utiliser un applicateur, pour vous aider à l’insérer.
Disque Menstruel VS Cup Menstruelle




Pourquoi choisir un Disque Cup&Co ?
Chez Cup&Co, on fait tout pour vous offrir le meilleur disque menstruel.
C’est pourquoi on a créé un pack spécial pour aider les débutantes à se lancer :
🎁 1 Disque Acheté = 1 GRATUIT – testez les 2 tailles pour trouver celle qui vous convient le mieux.
💰 Garantie 90 Jours – Si les disques ne vous conviennent pas, on vous rembourse ou vous change la taille.
🧼 Avec ou Sans languette en option – pour une utilisation plus facile ou plus confortable.


Les Avis de nos Clientes




















Les Questions Fréquentes sur la Protection
Le disque Cup&Co est-il fait pour moi ?
Le disque menstruel Cup&Co convient à la grande majorité des femmes : plus de 95 % de nos clientes l’ont adopté. 🥰
Si vous êtes à l’aise avec votre corps et que vous ne souffrez pas de prolapsus (descente d’organes), alors il y a de très fortes chances qu’il vous convienne aussi.
Nous vous recommandons de choisir notre Pack 1 disque acheté + 1 offert avec les deux tailles (S et L). Cela vous permet de trouver celle qui vous correspond le mieux.
Vous bénéficiez de 90 jours d’essai, afin que vous puissiez tester la protection tranquillement chez vous, et si jamais elle ne vous convient pas, on vous Rembourse l’intégralité du pack. ✅
Quel disque choisir : avec ou sans languette ?
Les deux collectent votre flux de la même façon, la différence se joue au retrait. La languette est pratique pour débuter : elle offre une prise facile et rassurante ainsi qu’un retrait plus propre. Elle est aussi ajustable, donc si elle vous gêne, vous pouvez la positionner différemment, voire la couper. La version sans languette est quant à elle plus souple et plus douce : vraiment conçue pour un confort maximal, elle est idéale pour les rapports intimes.
Pourquoi on vous offre 1 Gratuit ?
Cup&Co vous offre 1 disque supplémentaire dans son pack complet, qui comprend également un applicateur et un stérilisateur. Vous recevez donc 2 disques menstruels (taille S + L) pour le prix d’un seul.
Ce pack a été spécialement conçu pour celles qui n’ont jamais utilisé de disque menstruel et ne connaissent pas encore leur taille. L’objectif est de vous permettre de tester les deux tailles pour trouver celle qui vous convient le mieux.
Et si, malgré tout, aucune ne vous convient (ce qui est très rare), vous êtes remboursée grâce à notre garantie d’essai de 90 jours.
Comment marche la Garantie de 90 Jours sur les disques menstruels ?
Tous nos disques menstruels réutilisables sont garantis 90 jours, soit l’équivalent de 3 cycles pour tester votre protection tranquillement. (La garantie démarre le jour de la livraison.)
Que se passe-t-il pendant ces 90 jours ?
✅ Le disque vous convient ? Parfait, vous pouvez simplement en profiter ! 🥰
❌ Il ne vous convient pas ? Contactez-nous par e-mail ou sur WhatsApp.
Selon le pack acheté, vous avez deux options :
- Pack 2 tailles (S + L) : Remboursement intégral du pack. (-7 € de frais de logistique)
- Pack 1 seule taille (S+S ou L+L) : Échange gratuit d’un seul disque pour tester la deuxième taille.
Pour plus de détails, consultez nos CGV ou la page dédiée “Garantie 90 Jours”.
Quelle est la composition des Disques menstruels, de l’applicateur et du Stérilisateur ?
Des produits sains pour votre corps ✅
- Disque menstruel réutilisable : 100 % en silicone médical, certifié FDA, ISO 13485, CE et RoHS.
- Applicateur pour disque ou cup : fabriqué en TPE, PP et silicone.
- Stérilisateur : en silicone alimentaire, résistant aux hautes températures.
Quelle taille de disque menstruel choisir ?
La meilleure façon de connaître votre taille, c’est d’essayer !
C’est pourquoi nous avons conçu le pack idéal pour débutantes : 1 disque acheté = 1 disque offert (tailles S + L).🎁
Afin que vous puissiez tester les deux tailles, vous gardez celle qui vous convient le mieux.
Et si aucune ne vous convient (c’est rare mais ça arrive), on vous rembourse le pack.
Comment entretenir son disque menstruel ? Nettoyage et Stérilisation
Après chaque utilisation, lavez votre protection pour enlever les traces de sang et limiter les risques d’infections.
À la 1ère utilisation et au début de chaque cycle, pensez à stériliser votre disque menstruel en silicone médical à l’aide du stérilisateur pliable pour éliminer les bactéries. ✅
Comment stériliser son disque de règles avec le Stérilisateur pliable ?
👉 Avec un micro-ondes :
- Remplissez le stérilisateur pliable d’eau.
- Plongez le disque menstruel pour qu’il soit entièrement immergé.
- Placez le stérilisateur 5 minutes au micro-ondes à environ 600 watts.
- Attendez que le stérilisateur refroidisse et sortez le disque puis rincez-le à l’eau froide.
👉 À l’eau bouillante :
- Placer le disque réutilisable dans le Stérilisateur.
- Faites bouillir de l’eau et remplissez le stérilisateur pliable afin d’immerger le disque.
- Laissez-le 5 minutes dans l’eau chaude.
- Retirez-le et rincez à l’eau froide.
Entre le Disque réutilisable ou jetable : lequel choisir ?
Pour un usage quotidien, on vous recommande le disque réutilisable : plus écologique, plus économique, et tout aussi efficace.
Mais si vous n’êtes pas à l’aise avec le nettoyage, que vous voyagez, ou que vous n’avez pas accès à des toilettes privées avec de l’eau, le disque jetable est la solution idéale.
Vous profitez de tous les avantages du disque… sans avoir à le laver !
C’est quoi l’auto-vidage sur disque menstruel ?
C’est une fonctionnalité propre au disque menstruel, elle n’existe sur aucune autre protection menstruelle.
C’est le fait de provoquer volontairement une fuite du disque menstruel afin de le vider sans avoir à le retirer.
Le vidage automatique survient la plupart du temps aux toilettes.
Car vous êtes dans une bonne position (assise et jambes relevées) et lorsque vous contractez votre périnée, votre disque menstruel va se déplacer légèrement afin de laisser s’écouler votre sang menstruel. Une fois vidé, il peut se remettre automatiquement en place comme si de rien n’était, ou vous aurez juste à le replacer derrière votre os pubien avec votre doigt.
Lors des premiers essais, on pourrait croire que le disc menstruel fuit, si cela se provoque uniquement aux toilettes, il y a de grandes chances qu’il s’agisse du vidage automatique de votre disque menstruel.
Y-a-t'il un risque de choc toxique avec le disque menstruel réutilisable ?
Comme avec toutes les protections internes (tampon, coupe, disque menstruelle ou éponge menstruelle), il y a un risque de choc toxique avec l’utilisation d’un disque menstruel. Le syndrome du choc toxique (SCT) est une maladie grave mais rare.
Bien que cette bactérie soit présente chez certaines femmes, l’infection reste tout de même rare. Pour limiter le risque d’infection, il est conseillé de ne pas dépasser le temps d’utilisation prescrit.
Où acheter le disque menstruel réutilisable ?
Pour le moment, les disques de règles sont uniquement disponibles sur notre site internet. Nous ne sommes pas encore disponibles en pharmacie ni en grande surface, car le disque n’est pas encore assez démocratisé. Mais on espère que d’ici fin 2025, de plus en plus de pharmacies et de magasins proposeront nos disques menstruels réutilisables.
En attendant, vous pouvez commander en ligne et bénéficier d’offres spéciales et de garantie.
Tous nos produits sont disponibles à la livraison en France, Belgique, Suisse, Italie, Espagne, Allemagne et Luxembourg en seulement 2-3 jours ouvrés.














Sarah –
Je n’utilise pas l’applicateur.
Heureusement il y avait les 2 tailles car je serai partie sur la mauvaise sinon. Un bémol le disque a commencé à se colorer après 2 mois d’utilisation.
Manon –
Facile d’utilisation, beaucoup moins de fuite qu’avec une cup.
Applicateur pas très pratique à utiliser (ne glisse pas très bien).
Une petit languette pour retirer le disque aurait été bien, je n’ai pas encore le coup en main pour la retirer sans difficulté.
Julie –
Merci beaucoup Manon pour votre retour positif sur nos produits :). Concernant la languette, nous avons décidé de ne pas en mettre car nous souhaitons que nos produits soient les plus confortables possibles, et il arrive qu’avec une languette, certaines gênes puissent apparaître. N’hésitez pas si vous avez des questions. 🙂
Camille –
Très contente du disque menstruel, je ne le sens pas du tout, un vrai confort! Ayant un flux important, l’auto vidage est vraiment pratique. Le fait de pouvoir avoir des rapport avec mon partenaire sans qu’aucun de nous deux ne soit gêné par le disque est l’une des raisons pour lesquelles je ne retournerai pas vers d’autres protections périodiques.
J’ai mis un peu de temps à comprendre comment retirer le disque facilement, même si j’y arrive mieux aujourd’hui, ça reste encore délicat quelques fois. Retirer le disque implique également d’avoir un point d’eau à proximité, en effet il est compliqué de retirer le disque sans avoir du sang plein la main, et nettoyer la cup avec du papier ne me semble pas être le plus hygiénique.
Malgré cet aspect plus négatif, je recommande vraiment ce disque et ne referais personnellement pas marche arrière!
Julie –
Merci Camille pour ce retour détaillé ! C’est super que le disque menstruel vous offre confort et praticité, et que vous arriviez à pratiquer l’auto-vidage ainsi que les rapports avec votre partenaire sans gêne. Pour le retrait, je vous conseille de pratiquer l’auto-vidage en amont afin de bien vider le disque, et de vous asseoir ou de vous mettre accroupie afin d’avoir plus de facilité à le retirer. N’hésitez pas, à me contacter par mail si vous avez des questions. 😀
Roxane –
A très bien fonctionné dès le départ, les deux tailles permettent d’adapter au flux et de comparer, parfait pour une première utilisation. Stérilisateur pratique mais l’applicateur complique plus qu’il ne facilite l’insertion pour moi. Le disque a tendance a se vider pendant le retrait mais le confort gagné reste supérieur à cet inconvénient.
Julie –
Merci beaucoup Roxane pour votre retour sur nos produits. Nous sommes ravis de savoir que les disques vous conviennent et que vous avez pu échanger la taille du disque en fonction de votre flux.
Concernant l’applicateur, si vous souhaitez l’utiliser à l’avenir, je vous conseille de mettre un peu de lubrifiant afin de le rendre plus facile à utiliser.
En ce qui concerne le disque, avant de le retirer, je vous recommande de pratiquer l’auto-vidage en contractant votre périnée. Cela permettra au disque de se basculer et de se vider automatiquement, ce qui rendra le retrait plus simple et moins salissant.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions (hello@cupco.fr).
Merci ! 🙂
Amelie –
Porteuse de la cup depuis 5 ans, il etait temps de la changer, et je me suis dit “pourquoi pas essayer le disque”. Je l”ai utilisé durant deux cycle et j’en suis ravie 😁. J’ai eu la chance de choisir la bonne taille dès le départ.
Par contre je ne recommande pas l’applicateur. J’ai regardé les vidéos, mis du lubrifiant… le disque reste coincé 4 fois sur 5 au bout de l”applicateur. Je trouve ca plus facile à insérer sans aide.
Point positif du disque :
– beaucoup plus facile à insérer que la cup avec seulement ses doigts (selon moi). Il s’ouvre tout seul alors qu’avec la cup je devais trifouiller “dedans” pour être sure que ca soit bien mis.
– pratique la journée avec l’autovidage qui fonctionne très bien. Ca m’évite de l’enlever le midi au travail, comme je devais faire avec la cup. Il faut juste ensuite vérifier qu’il s’est bien remis en place. Dans tous les cas, je me salis juste un à deux doigts mais pas plus.
– moins salissant au retrait que la cup (si on le vide avant).
Je n’ai pas testé les rapports, mon chéri n’est pas très chaud pour, à mon grand désarroi 😔
Ca m’a tellement plus que je vais en prendre un 2ème, pour pouvoir en porter un pendant que l’autre est désinfecté
Julie –
Merci beaucoup Amélie pour ce retour détaillé sur votre expérience. Nous sommes ravis de savoir que le disque vous satisfait et que vous en êtes ravie 🙂 En effet, l’applicateur peut être un peu rigide, et le lubrifiant peut faciliter son utilisation. Lorsque vous avez trouvé la bonne taille, le disque s’ouvre tout seul et se positionne facilement. Concernant l’auto-vidage, vous avez raison de le pratiquer lorsque vous allez aux toilettes, cela vous permet de ne pas enlever le disque. Concernant les rapports sexuels, le disque menstruel est tout à fait compatible. Merci à vous pour l’achat d’un nouveau disque, en effet cela sera plus confortable pour vous, et cela peut vous permettre de faire un roulement. N’hésitez pas à nous contacter à hello@cupco.fr si vous avez des questions. 🙂
Clémentine –
Maman de deux enfants, avec un long col j’ai utilisé le grand modèle. Aussi confortable qu’un tampon, on ne le sent pas, contrairement à la cup! La première nuit j’ai porté une culotte de règles avec… au cas où! Mais ça n’a pas servi! Je suis super contente du produit, merci!!!
Julie –
Merci beaucoup Clémentine pour votre retour, nous sommes ravis que la taille L vous convienne et que vous soyez satisfaite du confort qu’il apporte ! 😊 Nous vous remercions de votre confiance et restons à votre disposition si vous avez la moindre question !
Lucie –
Envoi très très rapide et livraison nickel, je valide tout à fait l’achat du lot 2 disques, applicateur (dont je ne me suis pas encore servie, pas eu besoin) et stérilisateur (indispensable pour moi!). Merci !
Julie –
Merci beaucoup Lucie pour votre retour 🙂 ! Nous sommes ravis que la livraison ait été rapide et que le lot vous convienne.
Lily –
Un pack très complet pour essayer les disques menstruels. Dommage car aucun des deux ne m’allait. Cela dépend de l’anatomie de chaque femme, mais me concernant, j’ai un travail très physique et des règles abondantes les deux premiers jours, l’auto vidange ce faisant en plein boulot, j’ai dû trouver un autre disque plus rigide qui ne s’applati pas autant dans le vagin. Mais heureusement le service client a été au top pour le retour (à mes frais) et le remboursement du produit.
Marine Gilbertz –
Délai de livraison épatant commandé jeudi soir reçu le samedi.
Les 2 tailles de disques sont bien pratiques, je teste encore. Pas sûr de bien les mettre pour savoir quelle taille me convient le mieux.
Julie –
Merci beaucoup pour votre retour ! Nous sommes ravis de voir que vous avez reçu votre commande aussi rapidement. Pour les disques, je vous conseille de bien prendre le temps d’essayer afin de déterminer celui qui vous convient le mieux. Si vous avez besoin de conseils, n’hésitez pas à nous contacter à: hello@cup&co.fr 🙂 🙂
maelis –
Je suis contente d’avoir trouvéune alternative à la cup. Le disque est super confort, l’auto-vidange change la vie. Petit tips : bien tester les tailles en fonction de son flux car il risque d’y avoir des fuites.
Je valide !!
Julie –
Merci beaucoup pour votre avis ! Nous sommes ravis que le disque vous convienne et que l’auto-vidange vous ait facilité la vie. Vous avez tout à fait raison, il est important de tester les tailles en fonction du flux. Merci pour ce petit conseil ! 😊
À bientôt et merci de valider notre produit !
Emilie –
J’ai testé les disques pour la première fois, et j’avoue que j’ai été bluffée.
Le disque n’a pas fuité une seule fois, et c’est vrai qu’on ne le sent pas du tout. J’en suis à ma quatrième année de règles, et ma peau ne supporte pas les culottes menstruelles, les serviettes etc. Je suis donc toujours restée avec des tampons… mais j’avais tellement mal au ventre que j’avais du mal à rester debout. Avec le disque, je n’ai plus du tout cette sensation, c’est vraiment un plaisir!!
Le seul point négatif que je pourrais trouver est la taille de l’applicateur. Pour les adolescentes (comme moi), la taille est beaucoup trop grande. J’avoue que je n’ai pas osé m’en servir. Par contre il est très facile d’insérer le disque sans l’applicateur, surtout pour celles qui utilisent régulièrement des tampons, donc je recommande tout de même les disques.
Romane –
Très contente de ce disque, qui est une bonne alternative à la cup, avec plus de confort et de praticité, complétement validé !
Julie –
Merci beaucoup pour votre retour ! 😊 Nous sommes ravis que le disque vous convienne et que vous le trouviez plus confortable et pratique que la cup.
Stephanie Marino –
Ancienne utilisatrice de cup, je me suis laisser tenté pour 3 raisons: auto vidange, rapport pendant les règles et pas d’effet d’aspiration du col.
Le premier jour, j’ai abandonné l’applicateur, trop difficile à utiliser, même avec du lubrifiant. Il demande beaucoup de force, trop compliqué.
Ce premier jour a été assez catastrophique, le disque semblait pourtant bien positionné. Et l’auto vidange pas top… une vrai scène de crime…
Deuxième jour, beaucoup mieux pas de fuite cette fois ci.
Il faut bien l’incliner vers le bas à l’insertion pour ne pas buter sûr l’utérus et se retrouve à côté
Troisième jour, je maitrise! Pas de fuite
Par contre je n’arrive toujours pas à utiliser l’auto vidange, je pense que viendra avec le temps
Pour les rapports, pas encore essayé… à voir…
Julie –
Merci beaucoup pour votre retour détaillé ! Content que ça se soit amélioré après les premiers jours.
Concernant l’auto-vidange, nous avons rédigé un article qui pourrait vous aider à mieux le pratiquer. N’hésitez pas à le consulter ! https://cupco.fr/disque-menstruel-vidage-automatique/
BBL –
Agréablement surprise ! Un peu sceptique au début mais l’essayer c’est l’adopter. Facile à utiliser et à manipuler, le disque une fois positionné se fait oublier. Je le trouve beaucoup plus confortable qu’une cup et tellement plus simple d’entretien que les culottes menstruelles. Je recommande également le stérilisateur pliable, ideal pour les déplacements.
Ravie de cette expérience d’autant plus que la livraison est super rapide et que le service client est très réactif lorsque l’on pose une question.
BBL –
Agréablement surprise ! Un peu sceptique au début mais l’essayer c’est l’adopter. Facile à utiliser et à manipuler, le disque une fois positionné se fait oublier. Je le trouve beaucoup plus confortable qu’une cup et tellement plus simple d’entretien que les culottes menstruelles. Je recommande également le stérilisateur pliable, ideal pour les déplacements.
Ravie de cette expérience d’autant plus que la livraison est super rapide et que le service client est très réactif lorsque l’on pose une question.
Julie –
Merci beaucoup Barbara pour votre retour positif ! Nous sommes ravis que le disque vous convienne et que vous ayez apprécié l’ensemble de l’expérience.