Pourquoi passer au Disque Menstruel ?
Ultra-Confortable
Vous pourrez presque l’oublier
Facile à Utiliser
Insertion et retrait en 5 sec
Autovidage
Vider le disque sans avoir à le retirer
Sain pour le Corps
Fabriqué à 100% en Silicone Médical
Comment fonctionne le Disque Menstruel Réutilisable ?
Le disque menstruel se place juste sous le col de l’utérus, où il recueille le flux, comme une cup.
Bien qu’il soit plus large (comme montré dans la vidéo), il reste facile à insérer et à retirer.
Mais pour les débutantes, nous recommandons d’utiliser un applicateur, pour vous aider à l’insérer.
Disque Menstruel VS Cup Menstruelle




Pourquoi choisir un Disque Cup&Co ?
Chez Cup&Co, on fait tout pour vous offrir le meilleur disque menstruel.
C’est pourquoi on a créé un pack spécial pour aider les débutantes à se lancer :
🎁 1 Disque Acheté = 1 GRATUIT – testez les 2 tailles pour trouver celle qui vous convient le mieux.
💰 Garantie 90 Jours – Si les disques ne vous conviennent pas, on vous rembourse ou vous change la taille.
🧼 Avec ou Sans languette en option – pour une utilisation plus facile ou plus confortable.


Les Avis de nos Clientes




















Les Questions Fréquentes sur la Protection
Le disque Cup&Co est-il fait pour moi ?
Le disque menstruel Cup&Co convient à la grande majorité des femmes : plus de 95 % de nos clientes l’ont adopté. 🥰
Si vous êtes à l’aise avec votre corps et que vous ne souffrez pas de prolapsus (descente d’organes), alors il y a de très fortes chances qu’il vous convienne aussi.
Nous vous recommandons de choisir notre Pack 1 disque acheté + 1 offert avec les deux tailles (S et L). Cela vous permet de trouver celle qui vous correspond le mieux.
Vous bénéficiez de 90 jours d’essai, afin que vous puissiez tester la protection tranquillement chez vous, et si jamais elle ne vous convient pas, on vous Rembourse l’intégralité du pack. ✅
Quel disque choisir : avec ou sans languette ?
Les deux collectent votre flux de la même façon, la différence se joue au retrait. La languette est pratique pour débuter : elle offre une prise facile et rassurante ainsi qu’un retrait plus propre. Elle est aussi ajustable, donc si elle vous gêne, vous pouvez la positionner différemment, voire la couper. La version sans languette est quant à elle plus souple et plus douce : vraiment conçue pour un confort maximal, elle est idéale pour les rapports intimes.
Pourquoi on vous offre 1 Gratuit ?
Cup&Co vous offre 1 disque supplémentaire dans son pack complet, qui comprend également un applicateur et un stérilisateur. Vous recevez donc 2 disques menstruels (taille S + L) pour le prix d’un seul.
Ce pack a été spécialement conçu pour celles qui n’ont jamais utilisé de disque menstruel et ne connaissent pas encore leur taille. L’objectif est de vous permettre de tester les deux tailles pour trouver celle qui vous convient le mieux.
Et si, malgré tout, aucune ne vous convient (ce qui est très rare), vous êtes remboursée grâce à notre garantie d’essai de 90 jours.
Comment marche la Garantie de 90 Jours sur les disques menstruels ?
Tous nos disques menstruels réutilisables sont garantis 90 jours, soit l’équivalent de 3 cycles pour tester votre protection tranquillement. (La garantie démarre le jour de la livraison.)
Que se passe-t-il pendant ces 90 jours ?
✅ Le disque vous convient ? Parfait, vous pouvez simplement en profiter ! 🥰
❌ Il ne vous convient pas ? Contactez-nous par e-mail ou sur WhatsApp.
Selon le pack acheté, vous avez deux options :
- Pack 2 tailles (S + L) : Remboursement intégral du pack. (-7 € de frais de logistique)
- Pack 1 seule taille (S+S ou L+L) : Échange gratuit d’un seul disque pour tester la deuxième taille.
Pour plus de détails, consultez nos CGV ou la page dédiée “Garantie 90 Jours”.
Quelle est la composition des Disques menstruels, de l’applicateur et du Stérilisateur ?
Des produits sains pour votre corps ✅
- Disque menstruel réutilisable : 100 % en silicone médical, certifié FDA, ISO 13485, CE et RoHS.
- Applicateur pour disque ou cup : fabriqué en TPE, PP et silicone.
- Stérilisateur : en silicone alimentaire, résistant aux hautes températures.
Quelle taille de disque menstruel choisir ?
La meilleure façon de connaître votre taille, c’est d’essayer !
C’est pourquoi nous avons conçu le pack idéal pour débutantes : 1 disque acheté = 1 disque offert (tailles S + L).🎁
Afin que vous puissiez tester les deux tailles, vous gardez celle qui vous convient le mieux.
Et si aucune ne vous convient (c’est rare mais ça arrive), on vous rembourse le pack.
Comment entretenir son disque menstruel ? Nettoyage et Stérilisation
Après chaque utilisation, lavez votre protection pour enlever les traces de sang et limiter les risques d’infections.
À la 1ère utilisation et au début de chaque cycle, pensez à stériliser votre disque menstruel en silicone médical à l’aide du stérilisateur pliable pour éliminer les bactéries. ✅
Comment stériliser son disque de règles avec le Stérilisateur pliable ?
👉 Avec un micro-ondes :
- Remplissez le stérilisateur pliable d’eau.
- Plongez le disque menstruel pour qu’il soit entièrement immergé.
- Placez le stérilisateur 5 minutes au micro-ondes à environ 600 watts.
- Attendez que le stérilisateur refroidisse et sortez le disque puis rincez-le à l’eau froide.
👉 À l’eau bouillante :
- Placer le disque réutilisable dans le Stérilisateur.
- Faites bouillir de l’eau et remplissez le stérilisateur pliable afin d’immerger le disque.
- Laissez-le 5 minutes dans l’eau chaude.
- Retirez-le et rincez à l’eau froide.
Entre le Disque réutilisable ou jetable : lequel choisir ?
Pour un usage quotidien, on vous recommande le disque réutilisable : plus écologique, plus économique, et tout aussi efficace.
Mais si vous n’êtes pas à l’aise avec le nettoyage, que vous voyagez, ou que vous n’avez pas accès à des toilettes privées avec de l’eau, le disque jetable est la solution idéale.
Vous profitez de tous les avantages du disque… sans avoir à le laver !
C’est quoi l’auto-vidage sur disque menstruel ?
C’est une fonctionnalité propre au disque menstruel, elle n’existe sur aucune autre protection menstruelle.
C’est le fait de provoquer volontairement une fuite du disque menstruel afin de le vider sans avoir à le retirer.
Le vidage automatique survient la plupart du temps aux toilettes.
Car vous êtes dans une bonne position (assise et jambes relevées) et lorsque vous contractez votre périnée, votre disque menstruel va se déplacer légèrement afin de laisser s’écouler votre sang menstruel. Une fois vidé, il peut se remettre automatiquement en place comme si de rien n’était, ou vous aurez juste à le replacer derrière votre os pubien avec votre doigt.
Lors des premiers essais, on pourrait croire que le disc menstruel fuit, si cela se provoque uniquement aux toilettes, il y a de grandes chances qu’il s’agisse du vidage automatique de votre disque menstruel.
Y-a-t'il un risque de choc toxique avec le disque menstruel réutilisable ?
Comme avec toutes les protections internes (tampon, coupe, disque menstruelle ou éponge menstruelle), il y a un risque de choc toxique avec l’utilisation d’un disque menstruel. Le syndrome du choc toxique (SCT) est une maladie grave mais rare.
Bien que cette bactérie soit présente chez certaines femmes, l’infection reste tout de même rare. Pour limiter le risque d’infection, il est conseillé de ne pas dépasser le temps d’utilisation prescrit.
Où acheter le disque menstruel réutilisable ?
Pour le moment, les disques de règles sont uniquement disponibles sur notre site internet. Nous ne sommes pas encore disponibles en pharmacie ni en grande surface, car le disque n’est pas encore assez démocratisé. Mais on espère que d’ici fin 2025, de plus en plus de pharmacies et de magasins proposeront nos disques menstruels réutilisables.
En attendant, vous pouvez commander en ligne et bénéficier d’offres spéciales et de garantie.
Tous nos produits sont disponibles à la livraison en France, Belgique, Suisse, Italie, Espagne, Allemagne et Luxembourg en seulement 2-3 jours ouvrés.














Morgane s. –
Je n’ai pas commandé l’applicateur ni le stérilisateur, mais seulement le disque ! Après l’utilisation d’une cup pendant 12 ans, le passage au disque est validé ! Pas de fuite sur les deux cycles utilisés
Sophie –
J’avais une cup, mais je ne me sentais pas bien avec, je l’utilisais peu. J’ai essayé le disque et je suis conquise. Plus doux et plus souple, je l’oublie presque et mon partenaire aussi 😉 Il se vide effectivement tout seul quand je vais aux toilettes et pas besoin d’y mettre les doigts !
Marie –
Le disque fuyait, je n’avais pas la bonne taille et l’équipe de Cup&Co a été super efficace et m’a envoyé l’autre taille. Contrairement à une cup, le disque s’adapte à la morphologie et on ne le sent pas. Quelques fuites sur les premiers cycles, le temps de s’adapter. Je recommande !
Cup&Co –
Bonjour Marie,
Merci infiniment pour votre retour.
On est super content que l’autre taille de disque menstruel vous convienne.
On reste à votre disposition si vous avez besoin de quoi que ce soit.
Profitez bien du disque.
Très bonne journée ❤️
Leïla –
Utilisé une fois.. (3 jours)
Point positif : je ne sens absolument pas le disque c’est vraiment d’un confort incroyable !
Par contre, point négatif (pas des moindres!!) je n’ai pas bien compris le coup du vidage automatique… Est ce que la contraction du périnée en est responsable ??
Parce que j’ai bien l’impression que c’est cette contraction qui fait que le disque se vide .. et pour moi qui ai pris l’habitude de faire ma rééducation périnéale a tout moment je contracte…! Donc… : fuite!
Également au moindre éternuement, toux, rire aux éclats… L’angoisse de la fuite.. !! Et pas une petite fuite! La cup qui se vide!!
Question sexe.. mon amoureux la sent… Mais dit ne pas être dérangé… Mais… Même problème de vidage!!!!
J’espère que je trouverai un moyen du l’utiliser mieux au prochain cycle… Parce qui vraiment c’est confort, facile a insérer et retirer sans douleur sans galère de ventouse…
Si vous avez des conseils je prends !!
Cup&Co –
Bonjour Leïla,
Si vous avez ce genre de fuite, c’est très certainement que le disque menstruel que vous avez n’est pas à la bonne taille.
Vous avez commandé le pack avec les deux disques menstruels, on vous recommande donc de tester l’autre taille et de voir si le disque de règles se vide toujours aussi facilement.
Avec la bonne taille et si le disque est bien positionné derrière votre os pubien et sous votre col de l’utérus, vous ne devriez plus avoir ce genre de fuite.
Si les fuites persites contactent notre équipe par e-mail ou WhatsApp, ils se feront un plaisir de vous aider.
Vous pouvez d’ailleurs utiliser une protection externe en supplément le temps que vous trouviez la bonne taille.
Cependant, même avec la bonne taille de disque menstruel réutilisable, on vous déconseille de contracter votre périnée, hormis aux toilettes si vous souhaitez le vider.
On espère qu’à votre prochain cycle, vous pourrez pleinement profiter du confort du disque et sans fuite.
On reste à votre disposition si besoin.
Très bonne journée,
Sarah –
Bonjour, j’ai une question : pourquoi n’y a t’il pas de languette pour retirer le disque ?
Pourquoi vous marquez “précommande” quand puis-je recevoir mon disque si je le commande tout de suite ?
Cup&Co –
Bonjour Sarah,
Nos disques menstruels n’ont pas de languette, car on souhaite qu’ils soient les plus confortables possibles et il arrive qu’avec une languette vous puissiez avoir certaines gênes.
Mais nos disques de règles sont très souples, vous pouvez donc très facilement les retirer en passant votre doigt sous votre protection et en tirant le bord de la protection.
Nous avons créé plusieurs tutos sur notre chaine YouTube qui vous montrent en vidéo comment l’utiliser. Lien de notre chaine : https://www.youtube.com/@CupCofr
En ce qui concerne nos délais de livraisons, les disques menstruels sont expédiés dans les 24 h qui suivent votre commande et arrivent environ 5 jours après (hors week-end). Si vous commandez ce lundi 16, vous devriez donc recevoir votre commande environ entre le lundi 22 et le mercredi 24. 🚚
J’espère avoir répondu à vos questions.
Si vous avez besoin, vous pouvez joindre notre équipe directement par e-mail.
Ils se feront un plaisir de pouvoir vous aider. 🙂
Virginie –
J’ai testé pour la première fois le disque menstruel et j’en suis satisfaite. Je voulais trouver une protection différente surtout pour aller à la plage. Les tampons ne me conviennent pas.
Avant mon achat j’ai eu des échanges par mail qui m’ont convaincu de découvrir le disque.
Une fois la réception, j’ai de nouveau eu beaucoup d’échanges par mail 😉 sur la mise en place du disque, des craintes. J’ai eu des échanges en toute franchise (pas évident vu le sujet) et des réponses toujours très bien adaptées, développées, explicatives…un pur bonheur.
Après 3 jours d’essai à vouloir positionner le disque, cela s’est révélé concluant avec toutes les réponses apportées. On ne sent pas le disque, il est souple. Il faut juste trouver sa position pour le mettre. Concernant l’applicateur je l’ai essayé dès la première fois mais je l’ai trouvé très dur, j’ai fini par faire sans.
Je recommande vivement cette protection et je remercie encore sincèrement l’équipe pour leur disponibilité ☀️.
Cup&Co –
Merci Virginie pour votre avis, on est vraiment ravi de vous avoir comme cliente, c’est un véritable bonheur.🥰
On est aussi très satisfait d’avoir pu vous aider à utiliser le disque menstruel réutilisable.
Si vous avez la moindre question, on se fera un plaisir de continuer à échanger avec vous par e-mail.
Très bonne journée,
Loane Thimon –
Je viens de tester le disque, on ne le ressent absolument pas ce qui change des protections habituelles, pour ma part ils se place seul sans soucis et aucune fuite à déplorer lors de ces premières utilisations. Il est cependant difficile de l’enlever aux toilettes il est préférable de le retirer dans la douche pour ne pas en mettre de partout!
Bilan plutôt positif je recommande cette protection!
Marie –
Ce disque menstruel est génial ! Il faut être patiente pour la prise en main mais une fois qu’on a trouvé sa technique, c’est une révolution ! Je recommande sans hésiter !
Souris –
Le principe est super. Cela fait 2 cycles que je l’utilise et je n’ai pas encore bien totalement la prise en main. La marque préconise 3 cycles pour être a l’aise avec la mise en place et le retrait. C effectivement cela mérite un peu d’entrainement et de patience.
Anonyme –
Produit de grande qualité et équipe très réactive, merci !
Ségolène –
Hyper satisfaite de ma commande, livrée en deux jours, colis super soigné. Pour ce qui est du produit, j’ai commandé le disc: sympa et conforme à la description, packaging qui se veut écologique et fonctionnel, en mode boîte de rangement du disc et du stérilisateur, ne tient pas de place, on sent que tout est bien pensé. Mode d’utilisation expliqué de manière ultra simple, produit simple aussi, il y a juste l’essentiel. Et pour ce qui est de l’utilisation du disc en lui même, c’est TOP TOP TOP ! Je n’avais jamais essayé les cup avant, et pourtant dès la première utilisation tout à marché comme sur des roulettes. Aucune douleur à la pose ni au retrait, très confortable, strictement aucune fuite, très facile à nettoyer, grande contenance pour un flux super abondant, aucun effet ventouse avec le stérilet, que du positif, c’est vraiment un super produit. Ça nécessite juste de connaître un peu son corps !
Cup&Co –
Merci énormément Ségolène pour votre témoignage. Votre message nous vient droit au cœur et nous pousse à continuer sur notre lancée et à vous satisfaire un maximum. Très bonne journée ❤️
Cécile J. –
Je suis adepte des culottes menstruelles pour leur confort. Mais je cherchais une alternative saine pour profiter des longues sorties plages en été. C’est vrai que c’est grand, ça impressionne. Mais c’est tout doux et ultra souple. Bien qu’habituée à la cup ( abandonnée chez moi car fuite assurée et ne restait pas bien en place, idem tampons jetables), j’ai eu du mal à prendre le coup pour bien le placer. Mais une fois pris, on a du mal à s’en passer. C’est juste parfait. Désormais je l’utilise tout le temps !
Astuce 1: utiliser du lubrifiant pour faciliter l’insertion ( mon col est haut, c’est galère! Pourquoi ai-je attendu si longtemps avant d’en mettre !!!)
Astuce 2: j’ai pu tester l’applicateur, et pareil, avec du lubrifiant, c’est top, et propre!!! Merci à l’équipe pour cette marque de confiance.
Le stérilisateur, je l’aurais fait un poil plus large et moins haut. C’est mon seul bémol.
Cup&Co –
Merci Cécile pour votre retour,
Ça nous fait très plaisir, nous prenons en compte vos axes d’améliorations.
Bonne continuation.
Lucette A. –
Je suis très satisfaite de cet achat. Je ne m’attendais pas à ce résultat.
Le disque est confortable (on ne le sent pas du tout), il est très facile à insérer (j’ai réussi dès la première utilisation), grande capacité pour recueillir le sang et pas de fuite.
J’ai tenté la cup menstruelle mais je n’ai jamais réussi à l’insérer, culotte menstruelle, serviette réutilisable… Le disc est de loin la meilleure protection hygiénique pour moi.
Mathilde –
Un petit retour sur l’utilisation du disque menstruel après 3 cycles d’utilisation.
Je suis comme beaucoup une ancienne utilisatrice de coupe menstruelle classique, donc je pense que nous partons avec une longueur d’avance question connaissance de l’anatomie.
Il m’a quand même fallu un cycle pour placer correctement le disque et que ça ne fuie pas. Il arrive encore parfois que j’aie des fuites sans trop savoir ce que j’ai mal fait, mais généralement si je l’enlève et le remets le problème est réglé.
Pour moi les gros avantages, ce sont :
1. Le fait qu’on ne le sent plus du tout une fois mis (la coupe, plus basse, se faisait sentir par exemple quand je faisais du vélo, même si ce n’était pas très gênant)
2. Pouvoir faire l’amour comme si de rien n’était : chez moi ça ne bouge pas et mon partenaire ne le sent pas ou à peine.
3. L’absence d’effet ventouse au retrait (je porte un stérilet).
Ce que je trouve moins bien, c’est :
1. le phénomène qui fait que le disque se vide automatiquement dès qu’on va aux toilettes. Pour moi qui aime bien savoir combien de sang j’ai perdu dans la journée, ça fausse toutes mes observations !
2. Impossible de retirer le disque sans avoir du sang plein la main. Donc pas top quand on doit se changer dans des lieux inconnus et/ou dépourvus de point d’eau à proximité. Mais comme généralement je fais les opérations matin et soir dans ma douche, ça reste gérable.
Somme toute, je suis très contente de mon achat. Je vous remercie de proposer la possibilité d’un échange dans les trois mois, même si je n’en ai pas eu besoin ça m’a bien rassurée au moment de sauter le pas.
Donc bravo et merci !
Cup&Co –
Merci Mathilde pour votre avis sur notre disque menstruel.
On est ravi que la protection vous plaise. Nous prendrons en compte votre avis afin d’améliorer du mieux possible notre disque de règle dans le futur.
Hélène L. –
Je suis super satisfaite de ce disque menstruel et je le recommande. Il est facile d’utilisation (même s’il faut prendre le coup de main au départ), de très bonne qualité (la matière est soft, on ne le sent pas, même quand on fait du sport, il ne bouge pas et je pense même qu’il s’adapte de lui même à nos mouvements). Il a une fonction auto-vidante quand on va au toilette, c’est très pratique lorsqu’on n’a pas forcément de point d’eau à proximité pour le vider sois-même. Bref j’en suis très satisfaite!
Pour ce qui est de la taille, j’y suis un peu aller au feeling, j’ai pris la plus grande et tout se passe bien (même si je crois qu’il y a quand même un guide sur le site).
En revanche pour ce qui est de l’applicateur, personnellement je n’arrive pas à m’en servir, la cup reste accroché et ressort avec l’applicateur, donc je m’en passe. (Après pour contextualiser, même lorsque j’utilisais des tampons je ne me servais pas d’applicateur, donc c’est peut être simplement que je n’ai pas pris le coup de main).
En tout cas vous pouvez y aller les yeux fermés sur ce produit, si vous voulez un produit respectueux de votre corps et de notre planète !!
Cup&Co –
Merci Hélène pour votre retour, ça nous vient droit au cœur, nous sommes ravis d’avoir pu vous aider avec cette nouvelle protection périodique. Toute notre équipe vous souhaite une bonne journée et une bonne continuation 🙂