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Les journées ensoleillées d’été sont synonymes de détente, de baignade à la plage et à la piscine. Pourtant, pour les femmes qui ont leurs règles pendant cette période, le choix d’une protection périodique adaptée peut être source d’inquiétude. Dans cet article, nous abordons les meilleures options de protections périodiques pour profiter sereinement des activités aquatiques à la plage ou à la piscine.
Les meilleures protections périodiques pour se baigner :
Le disque menstruel
Le disque menstruel est la protection périodique idéale pour les femmes qui souhaitent profiter des activités aquatiques en toute sécurité. Semblable à la cup menstruelle, le disque se place à l’intérieur du vagin, mais plus haut, juste sous le col de l’utérus.
Le disque est conçu pour s’adapter à votre morphologie et sa matière, souvent composée de silicone médical, est parfaitement imperméable. Une fois bien positionné, il récolte votre flux sans risque de fuite. Cette protection est idéale pour les sorties plages, car elle est discrète et invisible même en maillot de bain. De plus, elle est compatible avec les activités sportives comme le surf, la natation, l’aquagym, etc. Si elle est bien positionnée, elle ne se déplacera pas pendant vos activités physiques. C’est ce qui rend cette protection périodique plus confortable que les tampons ou serviettes hygiéniques.
Petit plus, le disque se garde jusqu’à 12 heures en fonction de votre flux, donc pas besoin de se préoccuper de changer de protection, vous pouvez le mettre le matin avant de partir à la plage et il vous protègera la journée. C’est aussi le cas pour la cup, qui peut se garder jusqu’à 8 heures. (Découvrez tous les avantages du disque).
La cup vaginale
La cup vaginale est une protection périodique réutilisable qui s’adapte parfaitement à la morphologie de chaque femme grâce à sa forme en cloche et sa matière en silicone médical. Elle est donc une bonne solution pour les sorties à la plage ou à la piscine pendant les règles.
Son étanchéité et sa capacité à rester en place grâce aux parois du vagin en font une option idéale pour les activités sportives telles que la natation, l’aquagym ou le surf. La cup offre une totale liberté de mouvement et de confort, permettant aux femmes de profiter pleinement de leurs journées plage ou piscine sans risque de fuites ou de déplacement.
De plus, la cup est discrète et pratiquement invisible même en maillot de bain, car sa tige ne dépasse pas du vagin. Elle peut également être portée jusqu’à 8 heures, ce qui vous permet de partir pour la journée sans avoir à vous soucier de changer votre protection. (En savoir plus sur la cup menstruelle)
Le maillot de bain menstruel
Une solution intéressante pour les femmes qui ne souhaitent pas utiliser de protections internes lors de leurs sorties à la plage ou à la piscine est le maillot de bain menstruel. Il est très similaire au maillot de bain classique, mais est doté d’une partie absorbante à l’entrejambe qui recueille le sang et d’une partie imperméable pour éviter les fuites. Il fonctionne sur le même principe que la culotte menstruelle, mais est spécialement conçu pour les activités aquatiques.
Toutefois, il faut savoir que les maillots de bain menstruels ont une capacité d’absorption limitée, donc adaptés aux flux légers à moyens. Pour les flux plus abondants, il est recommandé de porter une protection supplémentaire tels que la cup, le disque ou un tampon.
Le tampon
Le tampon est une autre option de protection interne pour les femmes pendant leurs journées plage ou piscine. Il est conçu pour absorber le flux menstruel à l’intérieur du vagin, ce qui le rend invisible sous le maillot de bain et empêche les fuites. Cependant, il est important de noter que la ficelle du tampon peut parfois dépasser, mais cela peut facilement être évité en la rabattant dans le maillot de bain.
Cependant, les tampons ont plusieurs inconvénients. Ils peuvent causer des irritations et des infections et ne sont pas respectueux de l’environnement. (voir l’article) Nous vous recommandons de vous tourner vers des alternatives plus saines pour votre corps et la planète, tels que le disque menstruel, la cup ou le maillot de bain menstruel. Ces produits sont confortables, pratiques et respectueux de votre corps tout en offrant une protection fiable pendant vos activités aquatiques.
Les protections périodiques à éviter pour se baigner :
Serviette hygiénique et protège-slip
La serviette hygiénique et le protège-slip ne sont pas recommandés pour une utilisation à la plage ou à la piscine, car ils absorbent rapidement l’eau et deviennent inefficaces pour retenir le flux menstruel. De plus, une serviette hygiénique mouillée peut provoquer des frottements et des irritations, et il y a un risque que la serviette se détache ou se déplace pendant la baignade, ce qui peut causer des fuites et des gênes.
La culotte menstruelle
La culotte menstruelle est également à éviter pour la baignade, car elle est conçue pour absorber tous les fluides, y compris l’eau. Cela signifie que la culotte sera rapidement remplie d’eau et ne sera plus efficace pour retenir le flux menstruel.
Pour profiter pleinement des activités aquatiques à la plage ou à la piscine, il est préférable de choisir des protections périodiques spécialement conçues pour une utilisation dans l’eau, tels que la cup menstruelle et le disque menstruel. Chaque femme a des préférences et des besoins différents, il est donc important d’essayer différentes options et de choisir celle qui vous convient le mieux.
