Pourquoi passer au Disque Menstruel ?
Ultra-Confortable
Vous pourrez presque l’oublier
Facile à Utiliser
Insertion et retrait en 5 sec
Autovidage
Vider le disque sans avoir à le retirer
Sain pour le Corps
Fabriqué à 100% en Silicone Médical
Comment fonctionne le Disque Menstruel Réutilisable ?
Le disque menstruel se place juste sous le col de l’utérus, où il recueille le flux, comme une cup.
Bien qu’il soit plus large (comme montré dans la vidéo), il reste facile à insérer et à retirer.
Mais pour les débutantes, nous recommandons d’utiliser un applicateur, pour vous aider à l’insérer.
Disque Menstruel VS Cup Menstruelle




Pourquoi choisir un Disque Cup&Co ?
Chez Cup&Co, on fait tout pour vous offrir le meilleur disque menstruel.
C’est pourquoi on a créé un pack spécial pour aider les débutantes à se lancer :
🎁 1 Disque Acheté = 1 GRATUIT – testez les 2 tailles pour trouver celle qui vous convient le mieux.
💰 Garantie 90 Jours – Si les disques ne vous conviennent pas, on vous rembourse ou vous change la taille.
🧼 Avec ou Sans languette en option – pour une utilisation plus facile ou plus confortable.


Les Avis de nos Clientes




















Les Questions Fréquentes sur la Protection
Le disque Cup&Co est-il fait pour moi ?
Le disque menstruel Cup&Co convient à la grande majorité des femmes : plus de 95 % de nos clientes l’ont adopté. 🥰
Si vous êtes à l’aise avec votre corps et que vous ne souffrez pas de prolapsus (descente d’organes), alors il y a de très fortes chances qu’il vous convienne aussi.
Nous vous recommandons de choisir notre Pack 1 disque acheté + 1 offert avec les deux tailles (S et L). Cela vous permet de trouver celle qui vous correspond le mieux.
Vous bénéficiez de 90 jours d’essai, afin que vous puissiez tester la protection tranquillement chez vous, et si jamais elle ne vous convient pas, on vous Rembourse l’intégralité du pack. ✅
Quel disque choisir : avec ou sans languette ?
Les deux collectent votre flux de la même façon, la différence se joue au retrait. La languette est pratique pour débuter : elle offre une prise facile et rassurante ainsi qu’un retrait plus propre. Elle est aussi ajustable, donc si elle vous gêne, vous pouvez la positionner différemment, voire la couper. La version sans languette est quant à elle plus souple et plus douce : vraiment conçue pour un confort maximal, elle est idéale pour les rapports intimes.
Pourquoi on vous offre 1 Gratuit ?
Cup&Co vous offre 1 disque supplémentaire dans son pack complet, qui comprend également un applicateur et un stérilisateur. Vous recevez donc 2 disques menstruels (taille S + L) pour le prix d’un seul.
Ce pack a été spécialement conçu pour celles qui n’ont jamais utilisé de disque menstruel et ne connaissent pas encore leur taille. L’objectif est de vous permettre de tester les deux tailles pour trouver celle qui vous convient le mieux.
Et si, malgré tout, aucune ne vous convient (ce qui est très rare), vous êtes remboursée grâce à notre garantie d’essai de 90 jours.
Comment marche la Garantie de 90 Jours sur les disques menstruels ?
Tous nos disques menstruels réutilisables sont garantis 90 jours, soit l’équivalent de 3 cycles pour tester votre protection tranquillement. (La garantie démarre le jour de la livraison.)
Que se passe-t-il pendant ces 90 jours ?
✅ Le disque vous convient ? Parfait, vous pouvez simplement en profiter ! 🥰
❌ Il ne vous convient pas ? Contactez-nous par e-mail ou sur WhatsApp.
Selon le pack acheté, vous avez deux options :
- Pack 2 tailles (S + L) : Remboursement intégral du pack. (-7 € de frais de logistique)
- Pack 1 seule taille (S+S ou L+L) : Échange gratuit d’un seul disque pour tester la deuxième taille.
Pour plus de détails, consultez nos CGV ou la page dédiée “Garantie 90 Jours”.
Quelle est la composition des Disques menstruels, de l’applicateur et du Stérilisateur ?
Des produits sains pour votre corps ✅
- Disque menstruel réutilisable : 100 % en silicone médical, certifié FDA, ISO 13485, CE et RoHS.
- Applicateur pour disque ou cup : fabriqué en TPE, PP et silicone.
- Stérilisateur : en silicone alimentaire, résistant aux hautes températures.
Quelle taille de disque menstruel choisir ?
La meilleure façon de connaître votre taille, c’est d’essayer !
C’est pourquoi nous avons conçu le pack idéal pour débutantes : 1 disque acheté = 1 disque offert (tailles S + L).🎁
Afin que vous puissiez tester les deux tailles, vous gardez celle qui vous convient le mieux.
Et si aucune ne vous convient (c’est rare mais ça arrive), on vous rembourse le pack.
Comment entretenir son disque menstruel ? Nettoyage et Stérilisation
Après chaque utilisation, lavez votre protection pour enlever les traces de sang et limiter les risques d’infections.
À la 1ère utilisation et au début de chaque cycle, pensez à stériliser votre disque menstruel en silicone médical à l’aide du stérilisateur pliable pour éliminer les bactéries. ✅
Comment stériliser son disque de règles avec le Stérilisateur pliable ?
👉 Avec un micro-ondes :
- Remplissez le stérilisateur pliable d’eau.
- Plongez le disque menstruel pour qu’il soit entièrement immergé.
- Placez le stérilisateur 5 minutes au micro-ondes à environ 600 watts.
- Attendez que le stérilisateur refroidisse et sortez le disque puis rincez-le à l’eau froide.
👉 À l’eau bouillante :
- Placer le disque réutilisable dans le Stérilisateur.
- Faites bouillir de l’eau et remplissez le stérilisateur pliable afin d’immerger le disque.
- Laissez-le 5 minutes dans l’eau chaude.
- Retirez-le et rincez à l’eau froide.
Entre le Disque réutilisable ou jetable : lequel choisir ?
Pour un usage quotidien, on vous recommande le disque réutilisable : plus écologique, plus économique, et tout aussi efficace.
Mais si vous n’êtes pas à l’aise avec le nettoyage, que vous voyagez, ou que vous n’avez pas accès à des toilettes privées avec de l’eau, le disque jetable est la solution idéale.
Vous profitez de tous les avantages du disque… sans avoir à le laver !
C’est quoi l’auto-vidage sur disque menstruel ?
C’est une fonctionnalité propre au disque menstruel, elle n’existe sur aucune autre protection menstruelle.
C’est le fait de provoquer volontairement une fuite du disque menstruel afin de le vider sans avoir à le retirer.
Le vidage automatique survient la plupart du temps aux toilettes.
Car vous êtes dans une bonne position (assise et jambes relevées) et lorsque vous contractez votre périnée, votre disque menstruel va se déplacer légèrement afin de laisser s’écouler votre sang menstruel. Une fois vidé, il peut se remettre automatiquement en place comme si de rien n’était, ou vous aurez juste à le replacer derrière votre os pubien avec votre doigt.
Lors des premiers essais, on pourrait croire que le disc menstruel fuit, si cela se provoque uniquement aux toilettes, il y a de grandes chances qu’il s’agisse du vidage automatique de votre disque menstruel.
Y-a-t'il un risque de choc toxique avec le disque menstruel réutilisable ?
Comme avec toutes les protections internes (tampon, coupe, disque menstruelle ou éponge menstruelle), il y a un risque de choc toxique avec l’utilisation d’un disque menstruel. Le syndrome du choc toxique (SCT) est une maladie grave mais rare.
Bien que cette bactérie soit présente chez certaines femmes, l’infection reste tout de même rare. Pour limiter le risque d’infection, il est conseillé de ne pas dépasser le temps d’utilisation prescrit.
Où acheter le disque menstruel réutilisable ?
Pour le moment, les disques de règles sont uniquement disponibles sur notre site internet. Nous ne sommes pas encore disponibles en pharmacie ni en grande surface, car le disque n’est pas encore assez démocratisé. Mais on espère que d’ici fin 2025, de plus en plus de pharmacies et de magasins proposeront nos disques menstruels réutilisables.
En attendant, vous pouvez commander en ligne et bénéficier d’offres spéciales et de garantie.
Tous nos produits sont disponibles à la livraison en France, Belgique, Suisse, Italie, Espagne, Allemagne et Luxembourg en seulement 2-3 jours ouvrés.














Chloe R. –
Satisfaite. Cependant, le disque est délicat à retirer sans renverser du sang et ce n’est pas toujours possible d’avoir une bassine à portée de main en déplacement (train, restaurant, chez d’autres personnes…).
Nathalie –
Merci pour votre retour 😊
Pour éviter les débordements, nous conseillons de profiter de l’auto-vidange aux toilettes avant de retirer le disque, puis de le sortir doucement en le gardant bien à l’horizontale. Avec un peu de pratique, le retrait devient beaucoup plus simple, même en déplacement.
aline s. –
Pratique à mettre et enlever mais nécessite quand même une protection car ne retient pas 100%
Nathalie –
Merci pour votre retour 😊 Un petit temps d’adaptation peut être nécessaire pour une étanchéité optimale.
Tiffanie B. –
Tester , vraiment facile a insérer. J’avais une cup avant que je ne regrette pas du tout . J’ai voulu tester le disque , pour l’instant jen suis ravie . J’ai tester les rapport sexuel avec , ca passe niquel ! Apres mes règles sont peu abondantes donc ca tiens très bien . Mais jai un doute pour les gros débits…. parce que le disque est très souple et suit bien les relief a l’intérieur donc je pense que sa peux déborder rapidement… moi en tout cas c’est extra, la cup me convenait parfaitement mais maintenant avec le disque je peux avoir des rapport sans m’en soucier. Et la personne ne sent rien du tout non plus
Nathalie –
Merci beaucoup pour votre retour 💛
Ravies de savoir que le disque vous convient aussi bien, notamment pour les rapports !
Cassandre –
Je suis sage-femme, j’utilise les disques menstruels depuis plusieurs années maintenant et je le recommande à toutes mes patientes surtout celle qui utilise les stérilets cuivre car pas de risque de retrait accidentel du dispositif ! Bref au top 👌
Nathalie –
Merci beaucoup pour votre retour
Votre recommandation en tant que sage-femme nous fait très plaisir 💛
Ravies que le disque vous convainque.
Anonyme –
Satisfaite dans l’ensemble, je ne le sens pas c’est parfait mais quelques fuites au bout de 4h a chaque fois. Bon produit quand même ca change la vie
Nathalie –
Merci beaucoup pour votre retour 💛
Ravies de lire que le disque vous change la vie et que vous ne le sentez pas
Pour les petites fuites au bout de quelques heures, pensez à bien incliner le disque vers le bas (vers le coccyx) lors de l’insertion et à vérifier qu’il est bien calé derrière l’os pubien.
Anonyme –
Habituée à utiliser des cup, je trouve les disques menstruels plus pratiques d’utilisation. Les vidéos explicatives sont détaillées. Testé et adopté !
Nathalie –
Merci beaucoup pour votre retour
On est ravies de savoir que le disque menstruel vous paraît plus pratique.
Bienvenue dans la team disque menstruel 💛
Tiphaine –
J’ai utilisé la cup pendant 8 ans. Au moment de renouveler ma dernière cup achetée, je me suis intéressée au disque menstruel. J’ai 30 ans, pas d’enfants et j’hésitais entre la taille M ou L. Finalement, j’ai commencé avec la taille L et elle me convient parfaitement. J’ai pu expérimenter 3 cycles, et aucune fuite. Facile à insérer, mais un peu plus salissant quand on doit le changer. Pour moi, c’est surtout l’autovidage qui est révolutionnaire. J’ai un flux normal et je peux faire toute la journée sans avoir à sortir le disque grâce à l’autovidage !
Nathalie –
Merci beaucoup pour ce retour détaillé ! 😊
On est ravies de savoir que le disque taille L vous convient parfaitement.
Anonyme –
Grande contenance, top pour règles très abondantes.
Nathalie –
Merci beaucoup pour votre avis 🙌
On est vraiment contentes de savoir que notre disque vous apporte le confort et la capacité dont vous aviez besoin pour vos jours de flux très abondant.
Charline C. –
Premier cycle fort compliqué à maintenir le disque en place, j’ai fini par abandonner, puis après lecture de commentaires le 2° cycle a été plus fluide, encore quelques soucis lors d’éternuements mais c’est mieux. Je pense que le prochain test sera parfait.
En tout cas c’est pratique, une fois en place correctement, je ne sens plus du tout le disque par rapport à la cup (que j’utilisais depuis des années).
Ce qui m’a aidé à placer le disque, c’est de lire qu’il fallait qu’il soit parallèle au sol et après l’avoir inséré, pousser une petite fois avec le périnée pour pouvoir l’incliner et coincer avec son doigt correctement derrière l’os.
J’ai des règles abondantes avec stérilet, utérus rétroversé et eu 2 enfants; je pensais utiliser la grande taille mais finalement c’est la petite qui a l’air de convenir.
Bravo pour l’envoi des 2 tailles et merci pour le suivi rassurant par mail pour prendre des nouvelles!
Nathalie –
Merci beaucoup pour votre retour
Les premières utilisations peuvent être un peu compliquées, donc bravo d’avoir persévéré ! C’est génial de voir que dès le 2ᵉ cycle tout est devenu plus simple, et que vous avez trouvé la technique idéale pour bien le positionner 👏
Les petites fuites lors des éternuements sont assez courantes au début, mais vous êtes clairement sur la bonne voie. Et merci pour votre retour sur les tailles : chaque anatomie est unique, et c’est justement pour ça qu’on en envoie deux
Ravis que vous ne sentiez plus du tout le disque une fois en place.
Emilie D. –
J’ai longtemps hésité et pourtant c’est une solution tellement pratique et simple.
Je n’ai eu aucune fuite dès la première utilisation !
Il faut un peu de temps pour s’habituer à l’application et surtout l’enlèvement du disque. Mais une fois que c’est maitrisé, c’est vraiment une chose en moins à se tracasser pendant les règles.
Je ne repasserai plus à un autre moyen de protection, c’est certain !
Nathalie –
Merci beaucoup pour votre avis 😊
On est ravies que le disque ait été aussi simple et efficace pour vous dès le début. Une fois le geste pris, c’est vrai que ça change tout !
Jeanne –
Très surprise par l’efficacité de ce disque même s’il m’a fallu un peu de temps pour comprendre si je le plaçais bien ou non, une fois en place il protège des fuites et se vide tout seul. Je revis !
Nathalie –
Merci beaucoup pour votre commentaire 😊
On est ravies que le disque vous facilite autant la vie après la petite phase d’adaptation.
Anne-Sophie –
Très satisfaite
Amélie –
J’ai utilisé la grande taille car je saigne énormément. J’ai eu malgré tout des fuites et cela m’oblige à utiliser des serviettes en plus. J’hésite à continuer à l’utiliser. Néanmoins les jours où j’ai un petit flux, c’est nickel. Mais j’ai 36h compliquées.
Nathalie –
Merci pour votre retour 🙏
Si ça fuit seulement pendant vos 36h de gros flux, c’est souvent parce que le disque déborde ou qu’il n’est pas totalement sous le col
En l’inclinant bien vers le bas à l’insertion, ça règle généralement le souci
Anne-sophie –
Je suis ravie. J’ai pris les 2 modèles pour tester et le grand m’apporte un réel confort. Une fois en place aucune gêne, aucune fuite malgré mon flux très abondant.
Le seul point négatif reste le retrait je ne suis pas encore au point.
Nathalie –
Merci beaucoup pour votre retour !
On est ravis que la grande taille vous apporte autant de confort et zéro fuite 🤍
Pour le retrait, il faut un petit temps d’adaptation. La meilleure astuce : accroupie ou sous la douche, poussez légèrement avec le périnée puis attrapez le bord avant du disque et tirez doucement vers le bas. Ça devient très vite naturel
N’hésitez pas si vous avez la moindre question !
Anonyme –
J’ai décidé d’essayer le disque à cause de problèmes de Cup et de stérilets. Très agréables à porter, prise en main assez rapide, même si il faut être un peu vigilante en le repositionnant parfois. Pas de problème pour les activités sportives, par contre en trek si on a pas d’eau c’est pas forcement évident. A voir avec le stérilet… pas possible à dire en deux mois.
C’est cool de pouvoir essayer les deux tailles, mais que faire du disque non utilisé ?
Nathalie –
Merci pour votre retour 😊
Nous sommes ravis de savoir que le disque vous convient bien
Pour le disque de la taille qui ne vous convient pas, vous pouvez le garder en secours (beaucoup l’utilisent pour les jours de flux plus légers)