Les cups menstruelles sont souvent considérées comme des protections plus saines pour votre santé, notamment par rapport aux tampons. Cependant, l’utilisation de la coupe pour règles peut également causer certains problèmes si elle n’est pas correctement utilisée.
Voici les 6 principaux problèmes causés par les coupes menstruelles :
- Syndrome du choc toxique (SCT)
- Allergies
- Infections
- Problèmes urinaires
- Risque de perte de stérilet
- Douleurs et inconfort
Dans cet article, on vous explique plus précisément la cause de ces dangers et comment les éviter. 😊
Table des matières
Syndrome du choc toxique avec la cup menstruelle
Le syndrome du choc toxique (SCT) est une maladie très grave qui peut se développer avec l’utilisation d’une protection comme la cup, mais rassurez-vous, ce risque reste très faible et facile à éviter si vous utilisez correctement votre cup vaginale.
Qu’est-ce que le Syndrome du choc toxique ?
Cette infection se développe à cause du staphylocoque doré 🦠 qui est une bactérie présente dans le sang. Seulement 1 % des femmes portent cette bactérie. (Vous pouvez faire un examen sanguin pour savoir si vous êtes porteuse ou non).
Être porteuse de cette bactérie n’est pas grave, car elle est asymptomatique.
Mais avec la stagnation de sang 🩸 dans votre corps, comme c’est le cas avec une utilisation trop longue d’un tampon, disque ou cup menstruelle. Cette bactérie peut sécréter une toxine qui se propage dans le corps, provoquant des symptômes graves tels que des malaises, une hypotension et, dans les cas extrêmes, des défaillances d’organes.
Les premiers symptômes qui alertent d’un début d’un SCT
Soyez vigilante si vous ressentez des symptômes grippaux (3 à 5 jours) après ou pendant l’utilisation de votre cup menstruelle. Retirez immédiatement votre cup menstruelle et consultez un médecin en urgence.
Voici les principaux signes du SCT :
- 🌡️ Forte fièvre subite
- 🤢 Vomissements ou nausées
- 💩 Diarrhées
- 💪 Douleurs musculaires
Comment éviter le danger du choc toxiques avec votre cup de règles ?
Pour limiter tout risque de choc toxique, il est important de changer votre protection régulièrement ⏰.
Videz, rincez, et remettez votre cup menstruelle toutes les 6 à 8 heures maximum (4 à 6 heures avec un tampon).
Un changement régulier évite le développement de la toxine.
Les risques d’infections
Les coupes menstruelles ne sont pas la cause directe d’infections. Cependant, les infections vaginales peuvent se développer lorsqu’il y a un transfert de bactéries entre vos mains et votre vagin ou si votre coupelle n’est pas correctement nettoyée.
Pour réduire au maximum les risques d’infections comme les mycoses vaginales ou les vaginoses bactériennes, respecter ces règles d’hygiène :
- 👐 Lavez-vous les mains avant chaque insertion et retrait de la cup.
- 💧 Rincez votre coupe avant et après chaque utilisation pour éliminer les résidus de sang et les éventuelles bactéries.
- 🧼 Stérilisez votre coupe menstruelle au minimum une fois par cycle.
Les allergies liées aux coupes menstruelles
La plupart des coupes menstruelles sont fabriquées en silicone médical, sans produits chimiques, ce qui limite considérablement le risque d’allergies. C’est notamment le cas de notre cup menstruelle bio Cup&Co. 🌿
Contrairement au latex, qui est plus susceptible de provoquer des réactions allergiques.
Cependant, vous pouvez être allergique à presque tout, donc si vous ressentez certains symptômes après utilisation, comme :
- 🛑 Rougeurs autour du vagin
- 💢 Démangeaisons intenses
- 🔥 Sensation de brûlure
Vous pourriez faire une réaction allergique à la matière. Si vous utilisez déjà une coupe menstruelle en silicone médical, essayez une coupe fabriquée en TPE (caoutchouc thermoplastique), ou une autre protection cyclique.
Risque de perte du stérilet
Ces dernières années, plusieurs études ont montré que l’utilisation d’une cup menstruelle augmenterait les risques de perte de stérilet (DIU). Cette expulsion du stérilet peut donc augmenter le risque de grossesse non désirée 🤰 si le DIU n’est plus en place pour assurer la contraception.
Nous avons d’ailleurs rédigé un article détaillé sur les causes et précautions à prendre lorsque vous portez un stérilet avec une cup menstruelle.
Si vous portez un stérilet, nous vous recommandons plutôt d’utiliser le disque menstruel, une alternative à la cup vaginale plus compatible avec le DIU.
Irritation et crampes
Les coupelles peuvent provoquer des sensations d’inconfort et de douleurs. Cela est principalement dû à l’effet de succion qui, chez certaines personnes, peut amplifier les crampes menstruelles ou provoquer des douleurs lors du retrait de la coupe. 😣
Mais d’autres facteurs peuvent aussi causer des irritations comme la tige de la cup, la sécheresse vaginale et un mauvais positionnement. 🚫
Pour plus d’informations sur ce sujet, vous pouvez consulter notre article dédié aux douleurs liées à la cup menstruelle, où nous partageons des astuces pour rendre l’utilisation de votre coupe plus confortable.
(Le disque menstruel bio 🌿 est souvent bien plus confortable)
Problèmes urinaires avec votre coupelle
Si vous avez du mal à uriner avec une cup menstruelle ou que vous ressentez constamment une envie d’uriner, cela peut être dû à la pression exercée par la coupe sur votre vessie ou votre urètre. Ce qui peut bloquer le passage de l’urine ou créer une sensation de gêne.💧
Généralement, une fois que vous retirez la coupe, vous devriez être capable d’uriner normalement. Ce problème est souvent plus fréquent chez les femmes qui utilisent une cup menstruelle trop rigide ou trop grande pour leur anatomie.
Dans ce cas, on vous recommande d’essayer une cup menstruelle plus souple, qui appuiera moins sur votre urètre et votre vessie. 😊 Une autre solution est de tester le disque menstruel, qui se place plus haut dans le vagin et exerce moins de pression sur ces organes.
Quelle est la protection interne la plus sûre pour les règles ?
| DANGER | Tampon | Disque menstruel | Cup Menstruelle |
|---|---|---|---|
| Syndrome du Choc Toxique (SCT) | 🔴 Risque Élevé | 🟠 Risque Moyen | 🟠 Risque Moyen |
| Infections | 🟠 Risque Moyen | 🟡 Risque Faible | 🟡 Risque Faible |
| Allergies | 🟡 Risque Faible | 🟢 Risque Très Faible | 🟢 Risque Très Faible |
| Irritations | 🔴 Risque Élevé | 🟢 Risque Très Faible | 🟡 Risque Faible |
| Perte du stérilet | 🟡 Risque Faible | 🟢 Risque Très Faible | 🟠 Risque Moyen |
| Douleur ou inconfort | 🔴 Risque Élevé | 🟢 Risque Très Faible | 🟡 Risque Faible |
Parmi les protections internes, le disque menstruel est souvent considéré comme la protection la plus sûre en comparaison aux cups menstruelles et aux tampons, notamment pour celles qui portent un stérilet. 👍
Cependant, les cups menstruelles et autres protections réutilisables, lorsqu’elles sont bien utilisées et respectent les consignes d’hygiène, restent des options beaucoup plus saines pour votre corps que les tampons et serviettes hygiéniques jetables.
Les questions sur les risques liés à la cup menstruelle
Une coupe menstruelle peut-elle provoquer un prolapsus ou endommager le col de l’utérus ?
Non, la coupe menstruelle, même avec son effet de succion, n’est pas responsable de prolapsus utérin ou de dommages au col de l’utérus.
Si vous ne relâchez pas l’effet de succion avant de la retirer, cela peut causer des douleurs, mais il n’y a pas de risque de blessure sérieuse.
Cependant, en cas de prolapsus ou de faiblesse des muscles pelviens, la cup n’est pas recommandée, car elle ne sera pas adaptée à votre morphologie.
Les gynécologues recommandent-ils les cups menstruelles ?
Selon les médecins 👩⚕️, la cup menstruelle n’est pas plus dangereuse que les autres protections. Il faut juste rester vigilant sur la durée d’utilisation qui ne doit pas dépasser (6 à 8 heures max) et respecter les consignes d’hygiène comme se laver les mains et nettoyer sa protection. Certains gynécologues la préfèrent même aux tampons en raison de l’absence de produits chimiques. 🧪
Puis-je dormir avec ma cup menstruelle ?
Oui, vous pouvez dormir avec votre coupe menstruelle. 🛌
Le seul inconvénient est qu’il peut être difficile de la changer toutes les 6 à 8 heures pendant la nuit, ce qui pourrait augmenter le risque de syndrome du choc toxique si vous êtes porteuse du staphylocoque doré. ⚠️
Si vous avez un flux très abondant 🩸, nous vous recommandons plutôt le disque menstruel, qui a une capacité plus grande.
