Comment choisir la taille de Disque Menstruel adaptée à son corps ?
Il est très important d’avoir une taille de disque menstruel adaptée à votre corps, sinon vous risquez d’avoir des fuites.
⚠️ Attention : si vous utilisiez des cups menstruelles avant car la taille du disque ne sera pas nécessairement la même que celle de votre ancienne cup.
Si vous avez un doute sur la taille que vous devez choisir, on vous recommande fortement de commander notre pack avec les 2 tailles de disque (S+L).
La taille dépend de la hauteur de votre col de l'utérus
Le disque se place juste sous le col de l’utérus. Dans une zone qu’on appelle le fornix.
Le disque de règles sera positionné entre l’arrière de votre col de l’utérus et votre os pubien situé vers l’entrée du vagin. (voir le schéma ci-dessous).
Vous devez donc avoir un disque menstruel qui fera la distance entre l’arrière de votre col de l’utérus et votre os pubien.
Et pour connaitre cette distance, vous devrez mesurer votre col de l’utérus.
Ou une meilleure solution, plus efficace et plus simple, serait de tester directement les 2 tailles de disques menstruels avec notre pack spécial pour débutantes.
Mesurer la hauteur de son col de l'utérus
Pour connaître la hauteur de son utérus, il va falloir explorer l’intérieur de son vagin.
- Installez-vous confortablement (en position assise ou allongée) pour être détendu.
- Puis avec des mains propres, insérez votre doigt dans votre vagin jusqu’à l’utérus (il se situe au fond de votre vagin et il y a un petit trou au centre qui peut faire penser à un donut).
- Pour connaître la hauteur de votre col de l’utérus, il faut savoir le nombre de phalanges qu’il vous a fallu pour l’atteindre :
- 1 phalange = col bas.
- 2 phalanges = col normal.
- 3 phalanges = col haut.
Faire son choix entre la taille S et la taille L de chez Cup&Co
On vous recommande :
- Pour les col de l’utérus haut ➡️ la taille L.
- Pour les col de l’utérus moyen/ bas ➡️ la taille S.
Si vous hésitez entre 2 tailles et que vous n’avez encore jamais essayé de disque menstruel, on vous recommande fortement de commencer avec notre pack de 2 disques menstruels (tailles S+L) avec également un applicateur et un stérilisateur inclus.
Avec ce pack, vous profitez également de 90 jours de garantie, et si les disques ne vous conviennent pas, on vous rembourse.
Les questions les plus fréquentes sur la taille
Comment savoir si vous avez la bonne taille ?
Si le disque menstruel est à la bonne taille, vous ne devriez avoir aucune fuite (à part si vous l’avez mal positionné, dans ce cas, suivez attentivement notre guide d’utilisation en cliquant ici).
S’il est à la bonne taille, vous ne sentirez pratiquement pas votre protection et il ne se déplacera pas non plus lors de vos pratiques sportives ou autres.
Que faire si je n'ai pas commandé la bonne taille ?
Si vous avez commandé une seule taille (soit S soit L). Et que vous avez des fuites ou que vous vous rendez compte qu’il ne s’agit en fait pas de la bonne taille.
Ce n’est pas grave, vous avez une garantie de 90 jours qui vous permet de recevoir la deuxième taille gratuitement. Vous pouvez en bénéficier en contactant directement l’équipe Cup&Co.
Existe-t-il d'autres tailles ?
Il existe d’autres tailles de disques menstruels, certaines plus grandes et d’autres plus petites, et si d’ailleurs aucune des deux tailles vous convient, il peut être intéressant d’essayer d’autres marques.
Mais avec les tailles S et L de la marque Cup&Co, dans 95 % des cas, au moins une de ces 2 tailles vous conviendra.
C’est pour cette raison qu’on vous recommande d’essayer notre pack afin d’être sûr de trouver la bonne taille de disque.
