Pourquoi passer au Disque Menstruel ?
Plus de capacité, sans effet ventouse et compatible avec le stérilet : le disque menstruel change le quotidien de vos règles. Découvrez en vidéo les 3 raisons de l’adopter.
La protection qui vous fait oublier vos règles
Le disque Cup&Co est la protection interne qui offre le plus de liberté pendant vos règles
Sans effet ventouse
Il se cale derrière l’os pubien et tient en place naturellement dans votre corps, sans succion : au retrait, aucune douleur.
Moins de fuites
Avec la bonne taille, vous avez moins de fuites, que ce soit pour dormir, au travail ou au sport : le disque tient la journée sans risque de fuite.
Confort
Il se place en haut, dans le fornix, une zone peu sensible, et il est très souple : la plupart des femmes disent ne pas le sentir.
Jusqu’à 70 ml
50 à 70 ml selon la taille et la version, environ le double d’une cup. Idéal pour les flux abondants.
Compatible stérilet
Il ne fait pas ventouse, et sa forme comme sa méthode de retrait font qu’il ne tire pas sur le fil du stérilet : aucune contre-indication.
Rapports pendant les règles
Logé sous le col, il laisse le vagin libre : compatible avec les rapports intimes, sans gêne pour vous ni pour votre partenaire, et sans risque de fuite.
Autovidage
Aux toilettes, en contractant le périnée, vous le videz sans le retirer.
- 92 %clientes convaincues
- +80 %ne sentent pas leur disque
- +15 000clientes nous font confiance
Comment fonctionne le Disque Menstruel Réutilisable ?
- Insérez : pincez le disque en forme de 8, glissez-le vers l’arrière et vers le bas, puis calez le bord avant derrière l’os pubien.
- Videz-le sans le retirer : aux toilettes, en contractant le périnée, le disque se vide puis se recale. Comptez quelques essais.
- Retirez-le à plat : passez un doigt sous le bord ou dans la languette et tirez en le gardant à plat, en moins de 30 secondes une fois le geste acquis.
Portez-le idéalement 8 h, jamais plus de 12 h. L’applicateur, en option, aide si l’insertion aux doigts vous bloque. Photos étape par étape : Comment utiliser le disque menstruel ? Mode d’emploi
Disque menstruel vs cup menstruelle vs tampon
Disque Cup&Co
Cup Cup&Co
Tampon
Validé par les professionnels de santé
En 2024, 7 professionnels de santé (sages-femmes, gynécologue, ostéopathe) ont étudié le disque menstruel. Leur avis global est très positif : une très bonne alternative aux protections classiques, aucune contre-indication avec le stérilet, et aucun danger particulier tant que l’entretien est respecté.
« Le disque menstruel est une très bonne alternative : pas de contre-indication avec le stérilet, et plus confortable que la cup, car il n’a pas d’effet ventouse. »
Pourquoi choisir un Disque Cup&Co ?
Chez Cup&Co, on fait tout pour vous offrir le meilleur disque menstruel.
C’est pourquoi on a créé un pack spécial pour aider les débutantes à se lancer :
🎁 1 Disque Acheté = 1 GRATUIT – testez les 2 tailles pour trouver celle qui vous convient le mieux.
💰 Garantie 90 Jours – Si les disques ne vous conviennent pas, on vous rembourse ou vous change la taille.
🧼 Avec ou Sans languette en option – pour une utilisation plus facile ou plus confortable.
Les Avis de nos Clientes
4,65/5 sur 366 avis
Nos notes par critère
- 4,7 Confort
- 4,8 Capacité
- 4,2 Insertion et retrait
- 4,0 Autovidage
- 4,5 Entretien
- 4,3 Choix de la taille
- 4,6 Rapport qualité-prix
Notes attribuées par l’équipe Cup&Co à partir des 366 avis de cette page et de notre sondage sur les tailles.
Voir tous les avis (368)
368 avis pour Disque Menstruel Réutilisable (1+1 Gratuit)
Les Questions Fréquentes sur la Protection
Le disque Cup&Co est-il fait pour moi ?
Le disque menstruel Cup&Co convient à la grande majorité des femmes : 92 % de nos clientes l’ont adopté. 🥰
Si vous êtes à l’aise avec votre corps et que vous ne souffrez pas de prolapsus (descente d’organes), alors il y a de très fortes chances qu’il vous convienne aussi.
Nous vous recommandons de choisir notre Pack 1 disque acheté + 1 offert avec les deux tailles (S et L). Cela vous permet de trouver celle qui vous correspond le mieux.
Vous bénéficiez de 90 jours d’essai, afin que vous puissiez tester la protection tranquillement chez vous, et si jamais elle ne vous convient pas, on vous Rembourse l’intégralité du pack. ✅
Quel disque choisir : avec ou sans languette ?
Les deux collectent votre flux de la même façon, la différence se joue au retrait. La languette est pratique pour débuter : elle offre une prise facile et rassurante ainsi qu’un retrait plus propre. Elle est aussi ajustable, donc si elle vous gêne, vous pouvez la positionner différemment, voire la couper. La version sans languette est quant à elle plus souple et plus douce : vraiment conçue pour un confort maximal, elle est idéale pour les rapports intimes.
Pourquoi on vous offre 1 Gratuit ?
Cup&Co vous offre 1 disque supplémentaire dans son pack (l’applicateur et le stérilisateur sont proposés en option). Vous recevez donc 2 disques menstruels (taille S + L) pour le prix d’un seul.
Ce pack a été spécialement conçu pour celles qui n’ont jamais utilisé de disque menstruel et ne connaissent pas encore leur taille. L’objectif est de vous permettre de tester les deux tailles pour trouver celle qui vous convient le mieux.
Et si, malgré tout, aucune ne vous convient (ce qui est très rare), vous êtes remboursée grâce à notre garantie d’essai de 90 jours.
Comment marche la Garantie de 90 Jours sur les disques menstruels ?
Tous nos disques menstruels réutilisables sont garantis 90 jours, soit l’équivalent de 3 cycles pour tester votre protection tranquillement. (La garantie démarre le jour de la livraison.)
Que se passe-t-il pendant ces 90 jours ?
✅ Le disque vous convient ? Parfait, vous pouvez simplement en profiter ! 🥰
❌ Il ne vous convient pas ? Contactez-nous par e-mail ou sur WhatsApp.
Selon le pack acheté, vous avez deux options :
- Pack 2 tailles (S + L) : Remboursement intégral du pack. (-7 € de frais de logistique)
- Pack 1 seule taille (S+S ou L+L) : Échange gratuit d’un seul disque pour tester la deuxième taille.
Pour plus de détails, consultez nos CGV ou la page dédiée “Garantie 90 Jours”.
Quelle est la composition des Disques menstruels, de l’applicateur et du Stérilisateur ?
Des produits sains pour votre corps ✅
- Disque menstruel réutilisable : 100 % en silicone médical, certifié FDA, ISO 13485, CE et RoHS.
- Applicateur pour disque ou cup : fabriqué en TPE, PP et silicone.
- Stérilisateur : en silicone alimentaire, résistant aux hautes températures.
Quelle taille de disque menstruel choisir ?
La meilleure façon de connaître votre taille, c’est d’essayer !
C’est pourquoi nous avons conçu le pack idéal pour débutantes : 1 disque acheté = 1 disque offert (tailles S + L).🎁
Afin que vous puissiez tester les deux tailles, vous gardez celle qui vous convient le mieux.
Et si aucune ne vous convient (c’est rare mais ça arrive), on vous rembourse le pack.
Comment entretenir son disque menstruel ? Nettoyage et Stérilisation
Après chaque utilisation, lavez votre protection pour enlever les traces de sang et limiter les risques d’infections.
À la 1ère utilisation et au début de chaque cycle, pensez à stériliser votre disque menstruel en silicone médical à l’aide du stérilisateur pliable pour éliminer les bactéries. ✅
Comment stériliser son disque de règles avec le Stérilisateur pliable ?
👉 Avec un micro-ondes :
- Remplissez le stérilisateur pliable d’eau.
- Plongez le disque menstruel pour qu’il soit entièrement immergé.
- Placez le stérilisateur 5 minutes au micro-ondes à environ 600 watts.
- Attendez que le stérilisateur refroidisse et sortez le disque puis rincez-le à l’eau froide.
👉 À l’eau bouillante :
- Placer le disque réutilisable dans le Stérilisateur.
- Faites bouillir de l’eau et remplissez le stérilisateur pliable afin d’immerger le disque.
- Laissez-le 5 minutes dans l’eau chaude.
- Retirez-le et rincez à l’eau froide.
Entre le Disque réutilisable ou jetable : lequel choisir ?
Pour un usage quotidien, on vous recommande le disque réutilisable : plus écologique, plus économique, et tout aussi efficace.
Mais si vous n’êtes pas à l’aise avec le nettoyage, que vous voyagez, ou que vous n’avez pas accès à des toilettes privées avec de l’eau, le disque jetable est la solution idéale.
Vous profitez de tous les avantages du disque… sans avoir à le laver !
C’est quoi l’auto-vidage sur disque menstruel ?
C’est une fonctionnalité propre au disque menstruel, elle n’existe sur aucune autre protection menstruelle.
C’est le fait de provoquer volontairement une fuite du disque menstruel afin de le vider sans avoir à le retirer.
Le vidage automatique survient la plupart du temps aux toilettes.
Car vous êtes dans une bonne position (assise et jambes relevées) et lorsque vous contractez votre périnée, votre disque menstruel va se déplacer légèrement afin de laisser s’écouler votre sang menstruel. Une fois vidé, il peut se remettre automatiquement en place comme si de rien n’était, ou vous aurez juste à le replacer derrière votre os pubien avec votre doigt.
Lors des premiers essais, on pourrait croire que le disc menstruel fuit, si cela se provoque uniquement aux toilettes, il y a de grandes chances qu’il s’agisse du vidage automatique de votre disque menstruel.
Y-a-t'il un risque de choc toxique avec le disque menstruel réutilisable ?
Comme avec toutes les protections internes (tampon, coupe, disque menstruelle ou éponge menstruelle), il y a un risque de choc toxique avec l’utilisation d’un disque menstruel. Le syndrome du choc toxique (SCT) est une maladie grave mais rare.
Bien que cette bactérie soit présente chez certaines femmes, l’infection reste tout de même rare. Pour limiter le risque d’infection, il est conseillé de ne pas dépasser le temps d’utilisation prescrit.
Où acheter le disque menstruel réutilisable ?
Pour le moment, les disques de règles sont uniquement disponibles sur notre site internet. Nous ne sommes pas encore disponibles en pharmacie ni en grande surface, car le disque n’est pas encore assez démocratisé. Mais on espère que, bientôt, de plus en plus de pharmacies et de magasins proposeront nos disques menstruels réutilisables.
En attendant, vous pouvez commander en ligne et bénéficier d’offres spéciales et de garantie.
Tous nos produits sont disponibles à la livraison en France, Belgique, Suisse, Italie, Espagne, Allemagne et Luxembourg en seulement 2-3 jours ouvrés.
Émilie –
Ma cup arrivant en fin de vie, j’ai décidé de passer au disque menstruel, et je ne le changerais pour rien au monde (sauf quand lui aussi arrivera en fin de vie, bien sûr)! Il se vide tout seul en faisant pipi, magique!
Nathalie –
Ravies que le disque et son auto-vidage vous facilitent autant la vie ✨
Carole R. –
Ravie ! Auto vidage fonctionne très bien !
Nathalie –
Merci à vous. Ravis de savoir que vous êtes satisfaiteVotre témoignage aidera sûrement d’autres femmes à franchir le pas et à tester le disque menstruel 🙌
ANGELIQUE P. –
J’ai reçu ma commande très rapidement bien emballée, et après avoir testé le disque menstruel, je ne reviendrai pas en arrière! J’ai utilisé la Cup pendant des années, mais le disque est vraiment plus étanche et sécurisant que la Cup
Nathalie –
Merci pour votre super retour.
Nous sommes ravis que votre commande que le disque ait su vous convaincre
Anonyme –
Très confortable, facile d’utilisation une fois qu’on est habitué
Nathalie –
Merci à vous.
C’est vrai qu’il faut parfois un petit temps d’adaptation, mais une fois qu’on a le coup de main, le disque devient super simple et confortable à utiliser 🙌
Ravie de voir qu’il vous convient !
Laure S. –
grace à l’applicateur, le disque est facilement mis en place, et il n’y a pas de fuite! la souplesse du disque fait que je ne le sens pas, contrairement à une cup plus rigide et qui accentue les douleurs pelviennes
Nathalie –
Bonjour,
Un grand merci pour votre retour ! 🌸
Votre témoignage aidera sûrement d’autres femmes à franchir le pas et à se sentir plus à l’aise avec le disque menstruel
Laurie –
Super le disque : installation, auto-vidange, moins de fuite 🙂
Nathalie –
Merci pour votre avis.
On est ravis que le disque vous facilite la vie. 🙂
Anonyme –
C’est ma grande découverte de l’année, il était temps de laisser les tampons derrière moi !
Nathalie –
Merci pour ce retour plein d’enthousiasme !
A très bientôt!
Faustine –
Le titre est trompeur, car on reçoit ou le stérilisateur ou l’applicateur suivant le choix qu’on fait. En achetant le lot de disques jetables, je n’ai jamais reçu le disque de test. D’ailleurs, j’aurai donc sans doute choisi le disc taille L car je n’ai pas un gros flux.
Pour le reste, les premières fois il faut apprivoiser le disque pour savoir comment le positionner, pas d’inquiétude s’il est mal positionné vous le sentirez ! Mais une fois qu’on sait le mettre, c’est que du bonheur ! La publicité faites autour du disque n’est pas du tout trompeuse !
Je passe ma journée de boulot tranquille avec le disque sans me poser de questions !
Je l’ai recommandé à mes amies !
Nathalie –
Merci infiniment pour votre retour détaillé 🙏
Nous sommes ravis de lire que l’utilisation du disque vous apporte autant de confort et de liberté au quotidien — c’est exactement ce que nous espérons pour chaque utilisatrice !
Nous prenons bien note de vos remarques concernant :
Le titre de l’article, que nous allons clarifier pour éviter toute confusion à l’avenir ✅
Le disque de test manquant dans votre commande : nous sommes désolés pour cet oubli. N’hésitez pas à nous contacter directement afin que nous puissions vous le faire parvenir
Margaux –
Parfait !
Nathalie –
Merci beaucoup pour votre retour ! Nous sommes ravis que tout ait été parfait. À très bientôt !
KELLY L. –
Top du top
Nathalie –
Ça nous fait vraiment plaisir de savoir que vous êtes pleinement satisfaite. À très bientôt !
Anonyme –
Très pratique et très confortable
Nathalie –
Merci beaucoup pour votre retour ! 😊 N’hésitez pas à nous recontacter si vous avez la moindre question ou besoin d’aide!
Sandra M. –
Beaucoup de fuites malgré que j’ai essayé les 2 tailles sur un trimestre. Pas satisfaite
Nathalie –
Merci pour votre retour 🌸. Nous sommes désolés que le disque ne vous ait pas convenu malgré vos essais avec les deux tailles. Les fuites peuvent parfois venir d’un mauvais calage sous le col ou derrière l’os pubien. Nous avons rediger un article qui peut mieux vous aider à bien le placer: https://cupco.fr/les-fuites-avec-le-disque-menstruel/
Sabrina –
Beaucoup plus confortable qu’une cup, c’était mon réel doute. Je n’ai pas utilisé l’applicateur mais pour un voyage, il sera probablement utile.
Nathalie –
Quel plaisir de lire votre retour 🌸 ! On est heureux que le disque vous apporte plus de confort. L’applicateur pourra effectivement être un bon allié lors de vos déplacements.
Anne –
Des fuites les premiers jours de règle, même sur la taille L.
Par contre le disque est très simple à mettre et à retirer.
Nathalie –
Merci pour votre retour 🌸 ! Les petites fuites en début de cycle peuvent arriver si le disque n’est pas parfaitement calé sous le col et derrière l’os pubien. Nous avons redigé un article qui peut vous aider à mieux le positionner: https://cupco.fr/les-fuites-avec-le-disque-menstruel/
On est ravis de voir que vous le trouvez simple à mettre et à retirer 🤗 !
Manon Claeys –
Très pratique, pack parfait. Le disque marque rapidement avec le sang.
Nathalie –
Merci beaucoup pour votre retour ! Nous sommes ravis que le pack vous plaise 🙏. Nous prenons note de votre remarque sur le disque afin d’améliorer nos produits. À bientôt !