Qu’est-ce qu’une cup menstruelle ?
La cup ou aussi appelée coupe menstruelle est une alternative écologique au tampon jetable.
C’est une protection périodique réutilisable qui ressemble à une cloche ou à une coupelle et qui récolte votre flux à l’intérieur de votre vagin.
La cup de règle se positionne légèrement plus bas que le tampon, juste à l’entrée de votre canal vaginal.
Différences entre la coupe vaginale et le tampon
- Plus confortable, grâce à la souplesse de votre cup, vous ne la sentirez même pas.
- Saine pour votre corps, la coupe est fabriquée à 100% en silicone médical.
- La coupe est plus absorbante, avec une contenance équivalente à 2-3 tampons.
- Plus longue durée d’utilisation, vous pouvez la conserver entre 6 et 8 heures.
- La cup est plus hygiénique que le tampon qui peut transporter des bactéries à cause de sa longue ficelle.
- Pas de mauvaises odeurs, car la coupe menstruelle est sans produits chimiques.
- Réutilisable 5 ans.
- Plus écologique, avec une cup vaginale ce sont 1200 tampons ou les serviettes jetables qui ne finiront pas dans votre poubelle.
- Plus économique, le prix de la cup de règle est de 24,90€, ce qui ne coûte que 0,4€ par cycle contre 3 à 5 € pour les tampons et serviettes hygiéniques. Soit des économies de 300€ en moyenne par cup.
Points communs entre une cup et un tampon
- Discrets, la coupe menstruelle et le tampon sont tous deux des protections internes.
- Simple d’utilisation, car comme pour les tampons, nous proposons également un applicateur à cup pour vous aider à l’utiliser.
- Idéales pour les sorties plage, ces deux protections sont compatibles avec les activités aquatiques.
- Liberté de mouvement, pratique pour vos activités sportives.
Qu’est-ce qu’un applicateur pour coupe menstruelle ?
L’applicateur à cup ressemble à un tube dans lequel vous allez insérer votre cup pour la déployer dans votre corps, sans avoir à insérer vos doigts. L’applicateur pour cup menstruelle vous facilite grandement l’utilisation.
Parfait pour les personnes menstruées qui n’ont jamais utilisé de coupelle ou qui sont habituées à utiliser des applicateurs avec leurs tampons.
Comment utiliser l’applicateur avec votre cup de règle ?
- Lavez-vous les mains.
- Plier votre cup menstruelle.
- Insérez votre cup menstruelle dans l’applicateur.
- Insérez l’applicateur à l’entrée de votre vagin.
- Poussez sur l’applicateur pour déployer correctement la cup dans votre vagin.
Comment retirer votre coupe menstruelle ?
Après 6 à 8 heures maximum d’utilisation, vous pourrez retirer votre protection menstruelle.
- Lavez-vous les mains.
- Attrapez la tige.
- Tirez délicatement dessus pour enlever l’effet de succion
- Puis quand vous pourrez, attraper le bord pour la sortir en douceur.
- Videz et rincez la coupelle à l’eau chaude pour enlever tout le sang.
Vous retrouverez toutes les étapes pour utiliser votre cup menstruelle sur notre guide.
Comment stériliser sa Cup menstruelle avec le Stérilisateur pliable ?
Stérilision de la coupelle avec un micro-ondes à disposition :
- Remplir le stérilisateur pliable d’eau.
- Introduire la coupelle en silicone médical afin qu’elle soit complètement immergée.
- Placer le Stérilisateur 5 minutes au micro-ondes à environ 600 watts.
- Ressortir la coupe menstruelle et la rincer à l’eau froide.
Stériliser sa coupe de règles à l’eau bouillante :
- Remplir le stérilisateur pliable d’eau bouillante.
- Introduire la cup vaginale en silicone afin qu’elle soit complètement immergée.
- Attendre 5 minutes.
- Sortir la cup de règle du stérilisateur et la rincer à l’eau froide.
Les questions sur l’applicateur et la cup menstruelle :
Quel est le Prix d’une Cup menstruelle par rapport aux Tampons ?
La cup menstruelle a généralement un prix entre 20 et 30 €, mais peut se garder jusqu’à 5 ans.
En moyenne, l’achat de protection hygiénique comme des serviettes ou des tampons jetables est de 5 € par mois.
Ce qui représente environ 300 € sur 5 ans contre 24,90 € pour la Cup menstruelle Cup&Co.
Avec quelle taille la cup menstruelle est compatible avec l’applicateur ?
Avec uniquement la cup taille S : recommandée pour celles de – 25 ans ou ayant un périnée musclé.
La taille L de la coupe vaginale est trop large pour l’applicateur.
En quoi est composé l’applicateur ?
L’applicateur de cup est composé en matières sans danger pour votre corps : TPE, PP et Silicone.
Rapports sexuels possibles avec la cup ?
La cup de règle se positionne à l’entrée de votre vagin, ce qui n’est pas l’idéal pour vos rapports.
Cependant, il est toujours possible d’avoir des rapports qui n’impliquent pas de pénétration, comme des préliminaires.
La cup menstruelle et le stérilet sont ils compatibles ?
La cup est maintenue avec effet de succion (cet effet ventouse), elle a donc des risques de déplacer votre stérilet. (👈 Plus d’infos sur notre article)
Toutefois, si votre fil de stérilet est court et que vous retirez correctement votre cup, il se peut que vous n’ayez jamais ce genre d’incident.
Quels sont les dangers des coupelles ?
En comparaisons aux tampons, les cup menstruelles sont plus saines et sont beaucoup moins dangereuses. Mais comme toute protection interne, vous avez le risque de syndrome du choc toxique, des risques d’infections, d’allergies et autres… Découvrez tous les risques liés à l’utilisation des cups menstruelles dans notre article dédié à ce sujet.
Afaf –
Bonjour
Il est écrit que la Cup peut être remboursée si elle e convient pas.
Mais si la Cup remboursée doit vous être retournée et que celle ci est remise en vente, ça pause un réel problème d’hygiène et de sécurité par rapport aux MST et autres parasites.
Merci d’être vigilant sur ces points importants.
Cordialement.
Cup&Co –
Bonjour,
On vous rassure, tous nos produits retournés ne sont pas remis en vente.
Ils sont stockés dans nos entrepôts en France, en attendant de trouver une solution pour les recycler ou de trouver une autre alternative.
Mais merci pour votre remarque, il est vrai que nous n’avons pas communiqué sur ce point.
Très bonne journée,
Marie –
Pour ma part, la Tulipe Cup est adoptée. Une fois prise en main, je peux l’oublier et vaquer toute la journée à mes occupations sans me préoccuper de mes règles. Un vrai bonheur ! Merci Cup&Co !
Cyrielle –
Super pratique je conseille sans hésiter !
Camille –
J’ai toujours été hésitante à utiliser une cup, mais l’applicateur fourni avec ce lot a rendu l’insertion beaucoup plus facile et hygiénique. La coupe est confortable et je n’ai eu aucune fuite, même lors de mes journées les plus actives. Je recommande vivement ce produit à toutes celles qui débutent avec les cups.
Anne –
applicateur très pratique pour l’insertion, et cup très efficace, aucune fuite;
Nathalie –
Nous sommes ravis que vous êtes satisfaite
Carole A. –
Produit de qualité
Marque française
Service clients a l’écoute.
Nathalie –
Merci pour votre retour ! Nous sommes ravis que vous soyez satisfaite de la qualité du produit.
Ophélie X. –
Pas vraiment d’avis car le disque fait bien le travail !
Nathalie –
On est super contents d’apprendre que le disque vous satisfait et remplit bien sa mission 🌸
Elodie MAZA –
Je viens de tester pour la 1ere fois à mes dernières menstruations, et je tenais à faire un retour, donc après 5 jours d’essai je suis plutôt emballée, mais , ça n’a pas été facile dès le départ , 1er jour: je perdais peu mais c’était un dimanche donc j’ai voulu essayer tranquille , je ne l’ai pas forcément très bien mis mais quand je touchais je sentais que je pourrais le retirer facilement donc plutôt sereine et ça ne gênait pas . Le soir avant d’aller au lit j’ai retiré rincé et remis , j’ai très bien dormi aucune fuite , le matin , là ça était un moment de solitude , il était remonté et je n’avais aucune prise , bouffées de chaleurs , je me voyais déjà aux urgences 😅, mais je me suis concentrée j’ai poussé et et j’ai pincé avec l’index et le pouce et c’est sorti , donc la nuit attention ça remonte, après j’ai fait les journées niquel zéro fuites , par contre, c’est bien quand on sait qu’il y a un lavabo dans le wc si on part une journée complète pour pouvoir le nettoyer au bout de 8h (opter pour le jetable quand on sait pas où on se changera , un peu plus rigide mais pratique) , dernière expérience j’ai fait ma séance de running avec , aucun pb de fuite ni de gêne par contre, comme après une nuit il remonte et on sent les muscles très toniques , là encore un peu plus galère à retirer mais même technique pouce et index et ça sort! Voilà mon commentaire est long mais tout ça pour dire qu’il faut pas lâcher et que de toute manière il finira par ressortir et le confort par rapport aux tampons il y a pas photo. J’ai pas testé les rapports avec par contre 😅…
Nathalie –
Merci beaucoup pour ce retour très complet 😊
Vous avez parfaitement résumé l’expérience. Un petit temps d’adaptation au début, mais une fois la technique trouvée, c’est un vrai confort au quotidien,